Бях с момиче преди 2 години и все още не мога да я забравя. Виждаме се всеки ден, защото ходим в едно и също училище, но наскоро най-добрата ми приятелка започна да флиртува с нея. Страхувам се, че мога да направя нещо на него или на себе си. Не знам, може би това е просто кученце любов, но сериозно си мислех за самоубийство. Какво трябва да направя?
Здравейте! На вашата възраст такива увлечения - дори и да са толкова дълги - се случват и засягат силно много аспекти на живота. Това е вид силна привързаност към обекта на вашите чувства. Именно вие не си позволявате да забравите за нея и съображения като например дали някой флиртува с нея, с кого говори, какво е било и как би могло да бъде, нещата не ви улесняват. Не се фокусирайте върху живота й, гледайте я, анализирайте поведението й, създавайте нови познанства и приятелства. Може би някой от тях ще доведе до по-горещо усещане, кой знае? Разбирам, че в трудни времена ми изникват различни мисли, дори и най-мрачните, но не се отказвайте - целият ви живот е пред вас. Би било жалко да го прекратим сега поради разочарована любов. Трябва да се научите да изпитвате много емоции и чувства - както хубавите и възвишените, така и тъжните и болезнени. Такъв е животът - красив, но не винаги щастлив.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Татяна Осташевска-МосакТой е клиничен здравен психолог.
Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.
Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.
Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.
Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.
