Изтръпване: студено изтръпване на пръста

Изтръпване в пръстите е следствие от излагане на студ. Това е доброкачествено, но болезнено усещане.
В тази статия ще обсъдим симптомите и лечението на изтръпване в пръстите.

каузи

Усещането за изтръпване се дължи на свиване на кръвоносните съдове, които доставят върховете на пръстите. Внезапното връщане на кръв към пръстите причинява изтръпване и болка.
Изтръпването се появява в случай на излагане на много студена среда или резки промени в температурата. Често състояние е в планината и сред алпинистите.

симптоми

Излагането на много ниски температури кара пръстите да побелеят и да изтръпнат.
Появата на болка показва реактивиране на васкуларизация, което се случва в момента, когато пръстите започват да възстановяват топлината. Тази болка може да бъде много силна и в някои случаи може да се появи придружена от гадене.
Обикновено пръстите се превръщат от бяло в синьо или червено, за да получат окончателно естествения си цвят.
Въпреки че е болезнено в началото, изтръпването може също да осигури усещане за топлина и благополучие, тъй като изпраща на човека послание за защита от студа. Въпреки това е по-добре да носите ръкавици през цялото време, за да избегнете замръзване.
Изтръпването в пръстите е повърхностно състояние, което не трябва да се бърка със замръзване.
Важно е обаче да се спомене, че честото изтръпване представлява симптом на болестта на Рейно, хронично нарушение на кръвообращението, което може да се влоши при излагане на студ.

лечение

Няма специфично лечение за изтръпване. Препоръчва се обаче да се ускори затоплянето на тялото, за да се ограничи интензивността на болката.
За да постигне тази цел, засегнатият човек може да извършва физическа дейност, която ангажира членовете: ускорената походка или състезанието. Провеждането на леки масажи върху засегнатите крайници също помага за облекчаване на болката, свързана с изтръпване.

предотвратяване

За да избегнете изтръпване, се препоръчва:

• не докосвайте метални повърхности с голи ръце;
• избягвайте резки температурни промени;
• Използвайте защитен крем, за да поддържате ръцете си хидратирани.

В случай на хора, които практикуват зимни спортове, се препоръчва да се избягва директен контакт с метални ски-стълбове.
Поддържането на ръцете ниски, пушенето на открито и предотвратяването на навлизането на сняг в ръкавици също са важни препоръки, за да се избегне изтръпване по време на планински спортове.