Хипотерапията учи, че на кон можете не само да завладеете света, но и да преодолеете страховете си, да се научите да отпускате мускулите си. Хипотерапията предлага възможности, които не се срещат при други рехабилитационни методи. Kidy се препоръчва хипотерапия и какво е възможно да се постигне с нея?
- Хипотерапията се използва за възстановяване на здравето на пациента и физическата и психическа годност чрез конна езда - обяснява Анна Струминьска от фондацията за хипотерапия. - Това е терапевтична рехабилитация, което означава, че тя трябва да се извършва от обучен терапевт по нареждане на лекаря - добавя той. Лекарят трябва да реши дали едно дете да седне на кон или не. Родителите и инструкторът не трябва да правят това сами.
Хипотерапията учи как да се ходи
Чарът и терапевтичната сила на коня се крият в неговото движение, характер и разположение. Ездата на кон е постоянно упражнение за баланс. Освен това начинът, по който конят се движи, активира определени части от мускулите на ездача. Движенията на тялото на човек, седнал на бавно вървящ кон (с разходка), много приличат на движенията на тялото на ходещ човек. Раменете, гръбначният стълб, тазът се движат така, сякаш ходите. Така че ако детето има проблеми с баланса и мускулното напрежение, докато седи на кон, то може да усети как се държи човешкото тяло. Научава се да ходи - без да ходи. Понякога се случва, че отнема няколко седмици, докато детето седне на гърба на коня. Страхът от неизвестното е по-голям от любопитството на новото. Първо, той трябва да свикне с животното. Още първото засаждане на кон е доста впечатление. От билото земята е далечна, а главата на ездача достига почти до небето. Това усещане не може да се сравни с гледането през парапет на балкона. И затова е оптимално да не се използват коне, които са твърде високи за терапия. Най-добрите са до 140 см в холката.
Важно
Благодарение на хипотерапията:
- намаляване на дисбалансите,
- увеличаване на възможността за независимо движение,
- подобряване на координацията око-ръка и пространствена ориентация,
- увеличаване на способността за концентриране на вниманието,
- повишаване на мотивацията за упражнения,
- развиване на независимост,
- повишаване на самочувствието,
- отпускане и отслабване на невротичните реакции.
Хипотерапията отпуска напрегнатите мускули
Конят има малко по-висока телесна температура от човешката. Ездата на кон (особено без седло, т.е. без седло) дава ефект на затоплящ масаж на краката и таза. Това носи голямо облекчение на хората, страдащи от спастична парализа на долните крайници, което се случва в случай на парализа на централната нервна система. Тази релаксация се благоприятства от ритмично люлеене при разходката, противоположни извивания на рамото на бедрото на пациента и подходящото позициониране на краката му. Освен това конят възстановява нарушената симетрия на мускулите на багажника. - Нежното, ритмично, равномерно люлеене при разходката последователно стяга и отпуска дясната и лявата мускулатура на сърцевината на тялото. Стегнатите и свити мускули постепенно се отпускат и разтягат. Тези от по-слабата, вяла страна стават по-силни. Това е много важно за хората с едностранни мускулни контрактури - обяснява Анна Струминьска. Ездата изисква подходящи места за сядане. Хипотерапията се препоръчва при изкривяване на гръбначния стълб. Поради тази причина четиригодишният Войтек язди кон.
- Не й харесва, когато мама не е наоколо - казва Александра Шиманьска, психолог и инструктор по физическа почивка, специализирана в хипотерапията. Преди него тя се возеше с Аня, която беше подложена на химиотерапия след резекция на мозъчен тумор. - Обича да язди, лицето й е усмихнато. Но тя все още е много слаба, когато слезе от коня, залитна - казва психологът. Докосването на косата, миризмата на кожата, звукът на стъпки, подстригване с ушите, като любопитен пооч, хъркане - конят привлича вниманието на ездача. Неговото постоянно движение, фактът, че той не е напълно предвидим, влияе на психиката. Мотивира към действие. Учи на грижа, но също така на твърдост и способност за бързо вземане на решения. Децата пишат, рисуват и говорят по-ясно. Самото шофиране често изглежда много непохватно. Седящо дете, бавно вървящ кон, крак по крак и възрастни, които го подкрепят. - Вече не питаме конете дали имат коне за хипотерапия - казва Анна Струминска. - Защото, когато направихме това, ни показаха животни, които сами се нуждаят от лечение след заболяване или заболяване.
Хипотерапия вместо матрак или топка
Кон може да замени матрак (широка крупа), топка, ролка, стълба за брадичката (грива). За едно дете е по-интересно да се наведе до ухото на коня, да го потупа по рамото или да легне по гръб върху мидицата на коня, отколкото да прави упражнения във фитнеса. За него е забавно, за рехабилитатора упражнения за физическа терапия. Някои, като Ола, започват с рехабилитационни упражнения и след това се влюбват в конете толкова много, че започват да яздят индивидуално. - По време на летните ваканции убедих майка ми, която прекара последните десет години до падото, да се качи на коня - казва Ола с усмивка. Както той казва, "той е луд по коня".
Г-н Бернар, треньор от Полската федерация по конен спорт, й даде указания по време на последното обучение: - Това са прости правила, не е нужно да измисляте нищо ново. Свалете юздите, поддържайте ги на ниво, по-добре да смените походката си по-рано, отколкото твърде късно. И още нещо, не забравяйте, че съдията не измерва с рулетка, а с впечатленията си. Хубаво облечено момиче, грациозно движещо се, леко нарисувано око и усмивка. Ако се усмихвате, вие сигнализирате, че ви е приятно да карате, че сте спокойни, че контролирате коня си. Подобно впечатление дава по-добър резултат в състезанието. И Ола вече не попита: - Галопирам ли с добър крак? Тя само увери: - Имам, имам подходящи дрехи за състезанието за себе си и коня си.
За кого е хипотерапията?
За хора с неврологични проблеми:
- след болестта на Хайне-Медин,
- след менингеална херния,
- церебрална парализа,
- множествена склероза,
- Болестта на Паркинсон,
- невропатии
За хора с ортопедични проблеми:
- вродени дефекти на крайниците или ампутации,
- сколиоза,
- валгус на бедрата и коленете,
- костенурка и други.
За хора с психични и социални проблеми:
- аутизъм,
- Синдром на Даун,
- умствена изостаналост,
- неврози,
- психомоторна хиперактивност,
- поведенчески разстройства,
- училищни трудности, произтичащи от нарушения в интеграцията на сетивата и дислексичния тип.
Полско хипотерапевтично дружество
ул. Nowoursynowska 100
02-797 Варшава
тел / факс (22) 59 31 900
[email protected]
www.pthip.org.pl
Фондация за помощ за деца с увреждания ХИПОТЕРАПИЯ
Ул. Nowoursynowska 100
02-797 Варшава
22 59 31 901
22 59 31 900
[email protected]
Центрове, провеждащи класове по хипотерапия
---rola-norma-nadmiar-i-niedobr.jpg)
