Упражнение срещу деменция?

Те разкриха, че физическата активност не намалява прогресията на деменцията, но наистина помага да се предотврати.

Leia em portugês

- Практикуването на умерени физически упражнения не предотвратява прогресията на деменцията и дори може да бъде отрицателно за този тип пациенти, показва проучване на Университета в Оксфорд (Обединеното кралство).

Експериментът, финансиран от британската система за обществено здраве, анализира включването на физическата активност като терапия срещу деменцията, показвайки, че пациентите, които вече са в процес на когнитивна загуба , не показват намаляване на степента на прогресия на заболяването поради тези упражнения

Общо 165 доброволци са участвали в това проучване. В продължение на четири месеца тези хора са били подлагани на режим на активност между 60 и 90 минути два пъти седмично . Вместо да представят подобрения или стабилизиране на деменцията, групата пациенти загуби повече познавателна способност в сравнение с хората, които не изпълняват тези упражнения, според стандартните измервания, извършени.

Резултатите обаче не разкриват, че тази група доброволци трябва да спре физическата активност, според Сара Ламб, изследовател и автор на изследването. Упражнението даде други забележителни ползи, като например намаляване на рисковете, свързани със сърдечно-съдовата система, загуба на тегло и по-голяма лекота на движение.

В допълнение към всичко това, други изследвания вече показват, че сред пациентите, които все още не страдат от деменция, е важна физическата активност, за да се предотврати или най-малкото да се забави появата на дегенеративно заболяване.

Снимка: © Stylephotographs - 123RF.com