Тя възниква, когато регулирането на телесната температура не е в състояние да разсее натрупването на топлина, достигайки до някои спортисти до 42-43.
Произвежда се преди излагане на високи температури и се повишава с преобладаващата степен на влажност.
Твърди се, че е спешна ситуация, защото може да промени функционирането на цялото тяло, придружена от треска и открита навреме, се възстановява без последствия, следователно е важното за бързо откриване, но може да бъде фатално.
Ролята на хидратацията и храненето е от съществено значение, особено първата, която трябва да бъде преди, по време и след спортна активност, както при хората без спорт.
По-често се среща при хора, затлъстели, лошо хранени, лошо хидратирани, деца и др., Има някои спортове, в които се появява по-често, като футбол (облекло и т.н.), футбол, маратонци, триатлон и т.н., където много пъти се извършват дейности, които не се препоръчват.
Предразполагащи фактори
Топлинният удар е опасност, която дебне през лятото, особено на открито, в гореща среда, усилени упражнения, затлъстяване, лоша тренировка, дрехи, които предотвратяват изпаряването, неадекватна хидратация, липса на адаптация към топлината.В случай на затлъстяване, освен че е по-предразположена към топлинен удар, мастната тъкан увеличава производството на топлина, също и при лошо хранени лица, с хронични заболявания и др.
Както и някои лекарства като кокаин, амфетамини, ефедрин, антихистамини, спазмолитици (предотвратяват изпотяването), грип, хормон на щитовидната жлеза, заболявания като диабет, недохранване и др. Ефедринът е най-използваното лекарство.
симптоми
Дезориентация, объркване, раздразнителност, апатия, емоционална нестабилност, замаяност, гърчове, липса на координация, припадък, кома, способност да достигнат смъртта.Освен гореща и зачервена кожа, повръщане, главоболие, слаб пулс, артериална хипотония, способност да достигне до бъбречни, чернодробни увреждания и др.
Критично състояние
Когато човек стане високо в тялото, мозъчните клетки започват да умират и затова охлаждането е ключът към лечението.Ректалната температура е най-точното измерване, въпреки че може да се вземе другаде.
За да се охлади, използвайте вана със студена вода, студени кърпи или лед, обикновено намалете температурата до 38º-39º, за 15 до 20 минути, след което увийте в кърпа и разточете.
Жизнените признаци, неврологичното състояние, контрола на температурата трябва да бъдат оценени.
Тя трябва да бъде охладена, хидратирана и насочена към здравен център.
Мерки за грижа и превенция
.Поставете човека или спортиста на хладно място.Хидратирайте орално или парентерално (серум).
.Различни дрехи, лед на главата, студени опаковки, накисване във вана, ако е възможно.
. Опитайте да намалите температурата до 38º- 39º в рамките на 1 час. След повече време може постепенно да се усложни (бъбречна, неврологична и др.).
След това се преместете в център за медицинска помощ.
Профилактика или профилактика
Оралната хидратация е от съществено значение не по-малко от 2, 5 литра за 24 часа. при възрастни с медицински контрол (вода, сокове, кисело мляко, желе, сода и др.)..Бъдете на хладни и проветриви места.
Хидратация преди, по време и след състезание при спортисти.
.Не изпълнявайте физическа активност или неотложни процедури по време на пиковите горещи часове.
. Използвайте леки ефирни, абсорбиращи и бистри дрехи. Носенето на капачка
.При наличие на главоболие, треска, гниене и т.н. Бързо се консултирайте с лекаря.
Източник: www.DiarioSalud.net
