Екстернализацията е изкуството на извънтелесното пътуване, което според ентусиастите на явлението се състои в възприемането на света извън собственото ви тяло. Според езотериците тя може да бъде преживяна несъзнателно или да бъде индуцирана нарочно, като се използват специални техники.
Съдържание:
- Екстернализация - какво е това и кой може да го изпита?
- Екстернализация. Как може да се изпита OBE? - Техники
- Екстернализация. Кой стои зад това?
- Екстернализация - какво казва науката?
Преживяването извън тялото (OBE или OOBE) става все по-популярно и опитът на участниците с OBE по време на сън или медитация често може да бъде прочетен на онлайн портали или форуми.
Трябва обаче да се подчертае, че според съвременната наука екстериоризацията не е възможна. Според тази позиция движението и общуването с другите, докато тялото се отпуска или сънува, не се извършва в действителност, а само в човешкия мозък.
Но какво точно представлява екстериоризацията, как може да се изпита, кой я практикува и изследва и какво точно казва EBM, т.е. базираната на доказателства медицина за нея?
Екстернализация - какво е това и кой може да го изпита?
Екстернализацията е явление, което може да се изпита по време на сън, в транс или дълбоко отпускане.
Неговите поддръжници го описват като явление, което ви позволява временно да напуснете тялото и да изпитате много дейности извън него - те твърдят, че по време на него можете, наред с други, отдалечете се от тялото (дори на големи разстояния), наблюдавайте света, включително тялото си отгоре, и дори общувайте с другите.
Интересното е, че явленията могат да се преживеят не само спонтанно и несъзнателно, но и чрез използването на подходящи техники и упражнения.
Хора, които мечтаят, са в транс или хипноза, както и хора, които са преживели травматични преживявания (напр. След инцидент или война), по време на тежко изтощение, болест (напр. Мигрена, темпорална епилепсия) или след прием на наркотици психоактивен.
Екстернализация. Как може да се изпита OBE? - Техники
Привържениците на екстериоризацията подчертават, че има много техники, които умишлено помагат на тялото да пътува.
Едно от тях е визуализацията, по време на която трябва да съсредоточите мислите си върху целта си, която е напускането на тялото.
Тогава си струва да си представим как гледаме тялото от гледна точка на полета. Можете също така да си представите себе си в движение, което уж ви помага да постигнете OBE.
Става дума главно за движение, което ще позволи на физическото тяло да се откъсне от астрала, така че трябва да визуализирате, например, люлеене на люлка, въртене около собствената си ос или изкачване на въже, а след това скачане или изхвърляне от вихъра и по този начин постигане на екстериоризация.
Друга техника е техниката на транс, която включва фокусиране върху една конкретна цел, например чрез отпускане и неподвижност, което твърди, че причинява физическа парализа и откъсване от физическото тяло.
Според поддръжниците на OBE, ефективността на техниката е резултат от фокусиране върху вътрешността и игнориране на външни и телесни усещания.
Друг начин за получаване на състоянието на екстернализация е техниката на осъзнатото сънуване, което прилича на визуализация, защото включва извършване на внезапни движения по време на сън, например скачане, повдигане, удряне и т.н.
Друг начин е да се използва техниката 4 + 1, която включва заспиване за 4 часа и след това събуждане, ставане и извършване на активност извън леглото в продължение на 1 час. След това време отидете да спите отново.
Според привържениците на тази техника е много лесно да се постигне OBE с този метод.
Тази техника често се модифицира и се среща например във варианта 6 + 2. За да се извърши екстернализацията, също се препоръчва да се индуцира с лекарства като фенциклидин или кетамин.
Екстернализация. Кой стои зад това?
Най-известният изследовател и промоутър на екстериоризацията беше Робърт Монро. Американският парапсихолог публикува своя опит с OBE в три книги и създаде свой собствен изследователски център, в който, inter alia, съставил колекция от записи, улесняващи извънтелесното пътуване.
Според изследователя е възможно да оставите физическото тяло и съзнанието да се лутат отвъд него, а връщането е възможно благодарение на специална връзка на душата и тялото, т.е. сребърна линия.
Робърт Брус, който ги описва в книгата си „Трактат за астралната проекция“, също е имал подобни преживявания. В момента феноменът се популяризира, наред с други в езотерични и някои религиозно-философски кръгове (напр. в индуизма и будизма).
Екстернализация - какво казва науката?
Науката ясно заявява, че е невъзможно да напусне физическото тяло и да пътува извън него.
Това се доказва от факта, че са правени много експериментални опити, по време на които се е манипулирало чувството за локализиране в космоса.
Първоначално това бяха само визуални илюзии и перцептивни преживявания, използвани в изследванията поотделно, но през 2007 г. изследователят Хенрик Ерсон реши да ги комбинира и по този начин показа, че е възможно да се предизвика илюзия, включваща цялото тяло.
В експеримента беше използван апарат за виртуална реалност, който направи възможно да се види делокализираното тяло на участника.
На практика това означаваше, че когато оборудването беше включено, камерите, разположени зад участника, му показваха изображение, на което той можеше да види задната част на гърба си недалеч пред себе си.
На този етап изследователят потупа внимателно реалните гърди на субекта и едновременно направи подобно движение върху отражението на клетката, след което участниците заявиха, че и в двата случая усещат допира.
По този начин тези хора имаха впечатлението, че функционират извън собственото си тяло, от което гледат гърбовете си.
Последните изследвания на учени от университета в Отава през 2014 г., по време на които беше изследвана мозъчната активност на жена, за която се твърди, че е преживяла екстериоризация.
Както тя твърди, това се дължи на години упражнения, в които тя визуализира наблюдението на тялото си отгоре, намирайки се извън него.
В експеримента учените са използвали ядрено-магнитен резонанс и са получили мозъчни сканирания, при които областите, отговорни за зрителната координация, са били по-малко активни, а за двигателната координация - по-активни.
Опитът показва, че състоянията, преживявани от жената, са подобни на тези, които могат да бъдат получени чрез медитация и да предизвикат сами халюцинации, като например чуване на цветове или усещане на звуци.
Изследванията, проведени през 2004 и 2007 г. от изследователя Бланк и Тут, също показват, че опитът от екстериоризация може да е резултат и от темпорално-теменната контактна дисфункция, която причинява смущения във възприятието за локализиране на тялото в космоса.
Освен това си струва да се помни, че явленията, идентични на екстериоризацията, много често се срещат при хора, страдащи от епилепсия и след прием на психоактивни вещества.
