Зелена диета - супата на Квасневски

Днес започвам 14-дневен период на супата на Квасневски. Въпросът ми е: мога ли да си навредя, като удължа лечението от 7 на 14 дни?

Тази диета, ако се използва повече от 15 дни, може да забави метаболизма, което ще допринесе за бързия йо-йо ефект, т.е. възстановяване на теглото с излишък.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Катажина Призмонт - диетолог, психо-диетолог, собственик на диетичния кабинет на АТФ. Специализирал е в отслабване за възрастни, провежда уъркшопове и лекции за мотивация, наред с други. „Как да се справим с изкушенията, докато отслабваме“. Повече на www.katarzynapryzmont.pl