Диетата на Герсон не е диета за отслабване, но - според нейния автор - алтернативен метод за лечение на много заболявания, включително рак. Терапията на д-р Герсън се счита за доста противоречива, вкл. защото едно от "лекарствата", използвани в терапията, е кафе-клизма. Какво представлява диетата на Герсон? Ефективна ли е терапията на д-р Герсон?
Диетата на д-р Макс Герсън се разглежда от някои като алтернативен метод за лечение на много заболявания, главно цивилизационни - рак, диабет, сърдечни и белодробни заболявания. Както твърди д-р Герсън, тези заболявания са резултат от неадекватна диета. Според лекаря традиционната храна е лишена от основни хранителни стойности, но е източник на синтетични добавки, които отровят тялото. Следователно броят на хората, борещи се с цивилизационни болести, непрекъснато се увеличава.
Следователно целта на терапията с Герсон е да прочисти организма от токсини и отлагания, както и да попълни всеки недостиг на хранителни вещества в организма. Както твърди д-р Герсън, само по този начин тялото ще възвърне естествената си способност да се самолекува.
Чуйте какво представлява диетата на д-р Герсън. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео
За кого е предназначена диетата на д-р Герсън?
Диетата на д-р Герсън е за всеки, който иска да подобри цялостното си здравословно състояние. Той обаче е насочен предимно към хора, които се борят с цивилизационни болести, особено рак.
Препоръчваме
Автор: Time S.A
Индивидуално подбраната диета ще ви позволи да се храните здравословно и вкусно, дори ако Вашият лекар е предписал терапевтична диета. Използвайте JeszCoLubisz, иновативна онлайн диетична система от Health Guide и се грижете за вашето здраве и благополучие. Насладете се на професионално съставено меню и постоянна подкрепа от диетолог днес!
Открийте повечеКакво представлява терапията на Герсон?
Основата на диетата на Герсън са пресните сокове, изцедени от органични зеленчуци и плодове и кафе клизма. Както твърди лекарят, хранителните вещества, съдържащи се в прясно изцедени сокове, разграждат болните тъкани, включително раковите тумори. На свой ред клизмата премахва от черния дроб натрупаните в организма токсини. Най-важното обаче е, че с клизма разпадащият се тумор се изхвърля незабавно от тялото, което предпазва тялото от метастази.
Диетата на д-р Герсън - правила
Диетата на Герсон е терапия, която продължава 6 седмици. През това време се прилагат следните правила:
1. 13 пъти на ден трябва да пиете прясно изцеден сок от зеленчуци и плодове, но, много важно, само тези от биологично земеделие. Какви сокове се препоръчват в терапията на д-р Герсън? Предимно моркови, ябълки, портокали и зелени листа. Сокът трябва да се пие веднага след приготвяне, на малки глътки, като се смесва в устата със слюнката.
Терапията на д-р Герсон - коя сокоизстисквачка е най-подходяща за сокоизстискване?
Най-добре е соковете да се сочат със сокоизстисквачка или електрически кухненски робот. Не се препоръчва използването на стандартни сокоизстисквачки;
2. Ежедневното меню трябва да включва 3 вегетариански ястия (на базата на зеленчуци и плодове от биологично земеделие) и пълнозърнести храни.
3. Препоръчително е да се ядат пресни плодове между храненията, като ябълки, круши, банани, портокали и грозде.
4. Контактът с химикали в козметиката трябва да бъде ограничен.
Ще ви бъде полезноТерапията на д-р Герсон - клизма с кафе е съществена част от диетата на Герсън
Важна част от терапията на д-р Герсън са три до пет клизми за кафе на ден. Според д-р Герсън кафе-клизмите включват подпомага секрецията на жлъчката, разширява жлъчните пътища и изхвърля натрупаните отрови заедно с жлъчката. В противен случай прочистващото тяло може да не успее да се справи с отделянето на вредни токсини, плака или разпадащ се тумор, което може да доведе до чернодробна кома и дори, както предупреждава д-р Герсън, животозастрашаващо самоотравяне.
За да приготвите една клизма, ви трябват 3 препълнени супени лъжици смляно кафе и 1 литър вода. Кафето трябва да се излее във вряща вода, след което се разбърква и се кипва. След това оставете настрана да се влива за 15-20 минути. След като го охладите, прецедете през кърпата. Приготвената течност е готова за клизма.
ПРОВЕРКА >> НАЛЯВО - как да си направя клизма у дома?
Диетата на д-р Герсон - какво можете да ядете?
Те са в списъка с желаните продукти
- зеленчуци - вкл. аспержи, артишок, лук, рукола, магданоз и корен от магданоз, червено зеле, зелен пипер, моркови, картофи, карфиол, репички, домати, зелен фасул, киселец, спанак (само варени)
- билки - кориандър, копър, копър, майорана, розмарин, градински чай, шафран, мащерка, градинска чубрица,
- плодове - вкл. манго, ябълки, пъпеши, кайсии, праскови, круши, сливи, грозде
- сушени плодове, като стафиди, но без сяра
- Каша
- кафява захар
- пчелен мед
- хрян (настърган)
- Чесън
- ленено масло (органично)
- кафяв ориз (освен ако не е забранен от лекар)
ВАЖНО! Хората, които се борят със заболявания на съединителната тъкан, не трябва да консумират цитрусови плодове и техните сокове. Други могат да ги ядат. Имайте предвид, че е разрешен само един цитрусов сок на ден.
Понякога можете да достигнете напр. за сладки картофи (веднъж седмично), банани (1/2 веднъж седмично), кленов сироп (степен В) или мед (максимум 1-2 супени лъжици веднъж дневно).
Диетата на д-р Герсън - какво не може да се яде?
На първо място, трябва да ограничите трапезната сол, която според лекаря е най-голямата заплаха в съвременната диета.
Също така трябва да премахнете животинските протеини от менюто. Както твърди лекарят, месото на селскостопански животни съдържа антибиотици, хормони и синтетични подобрители. Човешкото тяло не може да смила напълно този вид месо. И ако не се усвои напълно, той остава в тялото, отлагайки се под формата на токсини.
Освен това от менюто трябва да се зачеркнат и обработени, рафинирани, консервирани (и други с химикали) продукти
- кафе и чай
- бяла захар и брашно
- животински мазнини
- алкохол
- Морска храна
- някои плодове като авокадо, боровинки, ананаси
- някои зеленчуци, например краставици, суров спанак (само варени)
- гъби
- горчица
- кокосови орехи и други ядки
- шоколад и какао
- сирене
- масло
- сладкарски изделия; сладолед, сладкиши и бисквитки
Източник: www.gerson.org
