ПОЛЕЗНА ЛИ Е ВОДАТА С НИСКО СЪДЪРЖАНИЕ НА НАТРИЙ ЗА СПОРТИСТИ?

Полезна ли е водата с ниско съдържание на натрий за спортисти?



Избор На Редактора
Премахването на ушен восък може да бъде грешка
Премахването на ушен восък може да бъде грешка
Могат ли спортистите да пият минерална вода с ниско съдържание на натрий или е по-добре да не пият? Всъщност натрият често се споменава като нежелан компонент на диетата, включително вода. Оттук и рекламата на ниско натриеви води. Не забравяйте обаче, че натрият е основно хранително вещество