Имате ли риск от атеросклероза? Нелекуваната атеросклероза може да доведе до сериозни усложнения, като инсулт или инфаркт. За да избегнем това, тялото ни трябва да се проверява редовно. Проверете дали не сте изложени на риск.
Американската сърдечна асоциация разработи въпросник, който помага да се определи рискът от атеросклероза и нейните последици - под формата на инфаркт или инсулт. Отбележете кое от следните твърдения се отнася за вас, за да разберете дали сте изложени на риск от развитие на атеросклероза.
Атеросклерозата е заболяване, чиято същност е хронично възпаление в лигавицата на артериите. Рисковите фактори включват пол, висок холестерол, хипертония, тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, диабет, ниска физическа активност, затлъстяване, стрес. Симптомите на атеросклероза обикновено се проявяват в напреднала възраст.
За да излекувате атеросклерозата, трябва да промените начина си на живот: да ядете здравословна храна, да отслабнете, да увеличите дозата си от упражнения и да прекъснете пристрастяването си. Ако няма подобрение, са необходими лекарства.
Струва си да опитате
Автор: Time S.A
Не забравяйте, че правилно подбраната диета ще понижи концентрацията на "лошия" холестерол и ще помогне в борбата срещу сърдечно-съдовите заболявания. Възползвайте се от JeszCoLubisz - иновативна диетична система на Health Guide и се насладете на индивидуално подбран план и постоянни грижи на диетолог. Погрижете се за здравето си и намалете риска от атеросклероза, инфаркт или инсулт.
Открийте повече
