Какъв е женският климактериум
Терминът климактериум идва от гръцки и означава „стъпка“. Климактериумът е преходният период между репродуктивния стадий на жената и нейния нерепродуктивен стадий .Климактериумът е свързан с намаляване на производството на естроген и невъзможността за генериране на хормони, яйцеклетки и фоликули, което предполага поредица от физически и емоционални промени и промени, които засягат всяка жена по различен начин.
Каква е разликата между климактериума и менопаузата
Климактериумът често се бърка с менопаузата или последната менструация. Повечето жени спират менструацията постепенно, но някои правят това внезапно.Счита се, че една жена е живяла менопаузата, когато е натрупала 12 месеца без менструация.
Какво е пременопауза?
Годините преди менопаузата са известни като пременопауза или перименопауза.Това е първата фаза на климактериума, характеризираща се с нередности в менструалния цикъл, по-кратки периоди или по-силно кървене.
Пременопаузата обикновено трае две до осем години преди пристигането на менопаузата.
На каква възраст обикновено достига менопаузата?
Менопаузата обикновено достига до жени на възраст между 48 и 52 години, въпреки че може да се появи на 40 години или 55 години.В момента очакването на женския живот е 80 години. Това означава, че след менопаузата има още поне 30 или 38 години да живеят.
След последната менструация започва фаза, наречена постменопауза, характеризираща се с по-голям брой усложнения и промени, свързани с климактериума. Този етап продължава шест години.
Какви са симптомите на климактериума и периода след менопаузата
При жените се наблюдава намаляване на фертилитета поради липсата на овулация, както и промени в количеството и периодичността на правилото, докато достигнат пълното му отсъствие.Чести са също горещи вълни, нощно изпотяване, липса на вагинално смазване, нарушения в настроението (раздразнителност, депресия, тревожност) и разстройства на съня, като безсъние.
Естествено лечение на женски климактериум
Растения с анксиолитични свойства като валериана или пасифлора са много полезни за лечение на нервни проблеми и промени в настроението, свързани с този етап.Намаляването на производството на естроген естествено може да увеличи риска от заболявания като остеопороза и сърдечно-съдови проблеми, в допълнение към увеличаване на телесното тегло. За да се предотвратят тези неразположения, трябва да се включи соята в диетата поради високото й съдържание в фитоестрогени, молекула, подобна на човешките естрогени, която намалява горещите вълни, задържането на течности и вагиналната сухота. В допълнение, приносът на соев калций допринася за предотвратяване на остеопороза, а неговите основни мастни киселини поддържат правилните нива на LDL холестерол (лош холестерол).
Климактериумът е свързан и с увеличаване на проблемите с хипертонията. В този случай глогът може да бъде от голяма помощ, тъй като регулира кръвното налягане и контролира нервността.
Ако се появят симптоми на депресия, хиперикумът може да се използва като антидепресант, стига да не се приема заедно със синтетични антидепресанти.
Препоръчва се да се включат в диетата храни, богати на витамин Е и витамин А, два естествени антиоксиданта, които предотвратяват дегенеративните заболявания и поддържат здравето на кожата, която става по-суха.
Кои лекарства облекчават дискомфортите при менопаузата
Симптомите на климактериума могат да бъдат облекчени с хигиенно-диетично лечение, базирано на определена диета, упражнения и елиминиране на определени навици като тютюнопушене и алкохол.Фармакологичната терапия на климактериума може да включва нехормонални лекарства, които са склонни да намалят досадните симптоми или да предотвратят бъдещи патологии и хормонални лекарства, местни или общи.
Какво е хормонозаместителна терапия или THS
Хормонозаместителната терапия се основава на комбинацията от два хормона, които вече не се произвеждат от яйчниците: естрогени (в гел или пластири) и прогестерон (в таблетки).THS не е без рискове. Всъщност използването на изолирани естрогени, без едновременното приложение на прогестогени, увеличава риска от развитие на рак на ендометриума и рак на гърдата.
Хормонозаместителната терапия при менопауза също увеличава риска от тромбоемболични разстройства.
Въпреки това, страничните ефекти, свързани с хормонозаместителната терапия, имат малка честота в източните райони, тъй като хранителната диета действа като защитен щит.
Какво е климактеричен синдром?
Климактеричният синдром представлява набор от симптоми и признаци, които предхождат и следват менопаузата.Климактеричните симптоми са по-малко разпространени в азиатските култури, отколкото на Запад, тъй като естествените фитоестрогени, присъстващи в азиатската хранителна диета, биха могли да предотвратят или облекчат определени симптоми.
Как се лекува менопаузата
Хормонозаместителната терапия обикновено не се препоръчва за всички жени. Преди да го предпише, лекарят трябва да оцени хормоналния статус на пациента, да изключи всякакви противопоказания и да провери дали симптомите са много притеснителни или непоносими.Това лечение е показано при жени на 50-те им години, които страдат от непоносими горещи вълни или горещи вълни, болки в ставите, вагинална сухота, раздразнителност, нервност, нарушения на съня, депресия и висок риск от остеопороза или сърдечно-съдови заболявания. Тези, които са навършили 60 години, не трябва да го следват поради възможни сърдечно-съдови усложнения.
Лекарят трябва да предпише минималната ефективна доза за възможно най-кратко време, като максималната продължителност е пет години.
Също така е от съществено значение да се знаят рисковете, предпазните мерки, да се спазват противопоказанията и да се проверява ефективността на лечението поне веднъж годишно.
В някои случаи лекарят трябва да спре лечението за няколко седмици, за да провери дали дискомфортът е намалял или не.
За какво е Climodín?
Климодин е симптоматично нехормонално лечение на климактеричния синдром.Това лекарство съдържа четирите основни изофлавони (биоханин А, формононетин, генистеин и дайдзеин), вещества, които преференциално действат върху естрогенните рецептори от тип b, които са доминиращи в мозъка, костите и сърцето.
Консумацията на климодин облекчава климактеричните симптоми като горещи вълни, нощно изпотяване, разстройства на настроението, нервност, раздразнителност и безсъние.
В допълнение, това лекарство няма отрицателни ефекти върху тъканите на гърдата и матката.
Каква е цената на Climodín
Цената на Климондин, 20 таблетки с покритие, е 267 долара (267 евро). Климодин, 30 таблетки с покритие, струва 376 долара (376 евро).Снимка: © Jeanette Dietl
