Винаги съм ял само сладкиши. Понякога ям бисквитка за закуска, палачинки със сладко за обяд и руло с мед за вечеря. Ям така или иначе. Мога да ям мед с лъжици (така или иначе го ям). На възраст съм над 40 години и не знам дали тази диета може да бъде правилна. Страхувам се, че няма да успея да развия диабет или да доведа до него. Не съм затлъстял, защото когато съм висок 165 см, тежа 64 кг. Храната ми не е много обилна, само много сладка.
Това не е препоръчителен модел на хранене, но ако не причинява здравословни проблеми, е приемливо. Храненето с въглехидрати, стига да не води до затлъстяване, е малко вероятно да допринесе за развитието на диабет. Имам пациенти, които не са яли сладкиши, не са обичали сладкиши и въпреки това се разболяват. Моля, отбележете нивото на кръвната си захар на празен стомах и 2 часа след хранене и ако резултатите са верни, моля, спете добре.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Jolanta MętrakОсвен специализация по вътрешни болести, той се занимава и с професионално отслабване, работи в медицински център DAMIANA и поликлиника „Czajkowscy“ в Пиасечно (ул. Kilińskiego 14).
