Петък, 21 март 2014 г. - Пристрастяването към физическите упражнения е психично разстройство, което засяга мъже между 18 и 35 години, средна ниска класа и с ниска самооценка; Това е разстройство, известно като вигорексия. Тази мания причинява на засегнатите да изкривят поглед върху своята физика.
Обикновено огледалото не лъже, но на енергичните хора не казва цялата истина, но връща отражението на слаб и слаб човек, което ги води до мания за тялото им.
Д-р Луис Франко Бонафонте, отговорен за звеното за спортна медицина в болницата Сант Джоан де Реус и член на Испанската федерация по спортна медицина и Карлос Бернардос, технически директор на спортен център GO fit, обяснява причините и причините за това разстройство
Хората с вигорексия "обикновено са млади хора на възраст между 18 и 35 години и въпреки че тя е по-често срещана при мъжете през последните години, има увеличение на случаите сред жените", казва д-р Франко.
Лекарят обяснява, че има два вида вигорексия
Тази, която засяга хора, които имат значителна промяна в образа на тялото, които все повече искат да бъдат по-силни.
Тази, която се среща при хора, които тренират добре, които ежедневно се подлагат на тренировки и които не зачеват живот без непрекъснато да спортуват.
Липсата на самочувствие обикновено е един от основните тригери на това разстройство, "като цяло хората, които страдат от тези проблеми, са склонни да са незрели, интровертни и най-вече недоволни от външния си вид", казва Бернардос.
Подобряването на физическия вид е важно, но за постигането му, освен благоприятна генетика, време, усилия, рационална тренировъчна програма и адекватно хранене, казва техническият директор на GO fit.
"Проблемът възниква, когато тази цел се превърне в мания и за постигане на перфектна физика се използват ресурси, които в краткосрочен план са ефективни, но това в средносрочен и дългосрочен план може да доведе до сериозни здравословни проблеми", казва той.
Консумацията на хормони и анаболици и практикуването на натрапчиви физически упражнения са навиците, придобити от тези, които страдат от това разстройство. Освен това „те са склонни да следват небалансирана и нездравословна диета, особено поради излишните протеини, аминокиселини и въглехидрати“, обяснява д-р Франко.
Хората, обсебени от физическо натоварване "са предразположени към наранявания на опорно-двигателния апарат, особено тези, които са подложени на постоянни обеми и натоварвания на тренировките, но спортистите, чието упражнение се базира на състезанието, обикновено са жертви на наранявания на сухожилията, ставни наранявания и мускулни наранявания “, добавя специалистът.
Според д-р Франко „лечението се основава на промяна на онези лоши навици чрез извършване на други дейности, които не са само спортни и винаги имат психологическа и психиатрична подкрепа, за да си възвърнат самочувствието“.
Грижата за тялото от детството ни помага да бъдем в добра физическа форма в бъдеще, факт, който допринася за липсата на самочувствие. „Училищното физическо възпитание трябва да обмисля сред основните си цели създаването на здравословни навици, свързани с физическата активност по отношение не само на физически упражнения, но и на по-важното, храна и почивка“, отбелязва Бернардос.
Трудно е да се установи стандартен модел на здравословно тяло, тъй като всеки човек е различен и има някои, които, без изобщо да се упражняват, имат страхотно мускулно качество или голям размер поради генетиката си или костната си структура.
Това е разстройство, което днес все още не е добре дефинирано, хората, които страдат от него, не са наясно с проблема си, така че "е невъзможно да се знае броят на засегнатите, тъй като обикновено не ходят на специалисти", заключава лекарят Франко.
Източник:
Тагове:
Терминологичен речник Регенерация Здраве
Обикновено огледалото не лъже, но на енергичните хора не казва цялата истина, но връща отражението на слаб и слаб човек, което ги води до мания за тялото им.
Д-р Луис Франко Бонафонте, отговорен за звеното за спортна медицина в болницата Сант Джоан де Реус и член на Испанската федерация по спортна медицина и Карлос Бернардос, технически директор на спортен център GO fit, обяснява причините и причините за това разстройство
Хората с вигорексия "обикновено са млади хора на възраст между 18 и 35 години и въпреки че тя е по-често срещана при мъжете през последните години, има увеличение на случаите сред жените", казва д-р Франко.
Лекарят обяснява, че има два вида вигорексия
Тази, която засяга хора, които имат значителна промяна в образа на тялото, които все повече искат да бъдат по-силни.
Тази, която се среща при хора, които тренират добре, които ежедневно се подлагат на тренировки и които не зачеват живот без непрекъснато да спортуват.
каузи
Липсата на самочувствие обикновено е един от основните тригери на това разстройство, "като цяло хората, които страдат от тези проблеми, са склонни да са незрели, интровертни и най-вече недоволни от външния си вид", казва Бернардос.
Подобряването на физическия вид е важно, но за постигането му, освен благоприятна генетика, време, усилия, рационална тренировъчна програма и адекватно хранене, казва техническият директор на GO fit.
"Проблемът възниква, когато тази цел се превърне в мания и за постигане на перфектна физика се използват ресурси, които в краткосрочен план са ефективни, но това в средносрочен и дългосрочен план може да доведе до сериозни здравословни проблеми", казва той.
Проблеми, причинени от излишно упражнение
Консумацията на хормони и анаболици и практикуването на натрапчиви физически упражнения са навиците, придобити от тези, които страдат от това разстройство. Освен това „те са склонни да следват небалансирана и нездравословна диета, особено поради излишните протеини, аминокиселини и въглехидрати“, обяснява д-р Франко.
Хората, обсебени от физическо натоварване "са предразположени към наранявания на опорно-двигателния апарат, особено тези, които са подложени на постоянни обеми и натоварвания на тренировките, но спортистите, чието упражнение се базира на състезанието, обикновено са жертви на наранявания на сухожилията, ставни наранявания и мускулни наранявания “, добавя специалистът.
лечение
Според д-р Франко „лечението се основава на промяна на онези лоши навици чрез извършване на други дейности, които не са само спортни и винаги имат психологическа и психиатрична подкрепа, за да си възвърнат самочувствието“.
Грижата за тялото от детството ни помага да бъдем в добра физическа форма в бъдеще, факт, който допринася за липсата на самочувствие. „Училищното физическо възпитание трябва да обмисля сред основните си цели създаването на здравословни навици, свързани с физическата активност по отношение не само на физически упражнения, но и на по-важното, храна и почивка“, отбелязва Бернардос.
Трудно е да се установи стандартен модел на здравословно тяло, тъй като всеки човек е различен и има някои, които, без изобщо да се упражняват, имат страхотно мускулно качество или голям размер поради генетиката си или костната си структура.
Това е разстройство, което днес все още не е добре дефинирано, хората, които страдат от него, не са наясно с проблема си, така че "е невъзможно да се знае броят на засегнатите, тъй като обикновено не ходят на специалисти", заключава лекарят Франко.
Източник:
.jpg)
