Страх от напускане

На 23 години съм и от около 3 месеца съм забелязал, че нещо се случва с тялото ми, а именно преди всяко пътуване до града или дори за посещение през уикенда при приятел, започвам да ме боли стомах, да повръщам и да имам ужасно главоболие. Може ли да е невроза? Имам известен страх да напусна. Не ми се кефи да се забавлявам, защото се чувствам най-безопасно у дома.

Вашите симптоми наистина могат да бъдат невротични. Ще трябва да се провери по-внимателно. Но само диагнозата невроза няма да ви помогне много. Това обаче може да затрудни справянето с проблема. Струва си обаче да проверите по-точно какво се отнася до вашата тревожност. На първо място, струва си да помислим какво е могло да се случи преди 3 месеца, когато се появи тревожността. И може да е било някакво събитие, привидно много отдалечено от текущата ви ситуация (някаква история, която сте чули, филм, който сте гледали, определен сън, събитие, забелязано някъде, или нещо подобно). Освен това ви съветвам да проверите дали се страхувате да напуснете къщата, защото навън има нещо опасно, или трябва да сте вкъщи, защото тук трябва да следите нещо. И, разбира се, си струва да се търси какво точно се отнася до страха, какви образи го предизвикват. Става ли въпрос за поведението на някои хора, може би за вашето собствено поведение. Знаейки повече за причините за вашата тревожност, ще можете по-ефективно да избегнете безпокойството и може би да намалите проблемите с напускането на къщата.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Специалист по индивидуална терапия с дългогодишен психотерапевтичен опит. В клиничната работа тя се занимава с психотични пациенти. Интересува се от философията на Изтока. Повече на www.firma-jaz.pl.