По-малкото физическо натоварване и скучното преяждане са проблем за много хора, затворени вкъщи. Според проучване, проведено в Италия, гражданите на тази страна са качили средно 2 кг за почти два месеца карантина. И ние?
Италианците са качили средно 2 кг за по-малко от два месеца. Потреблението е нараснало с 18 процента от средата на март.
Това беше истински бум на богата на калории т. Нар. "Комфортна храна", отбеляза той в линка за земеделието в анализ, публикуван на уебсайта му. Вниманието беше обърнато на рекордно високите продажби на сладки, мазни и въглехидратни продукти.
По време на повече от 50 дни национална карантина продажбите на брашно се увеличиха със 150 процента, хляб и бисквити и солени хлебчета с 14 процента, тестени изделия и кнедли със 7 процента, пица с 38 процента и сладкиши с 13 процента. Освен това има почти 40% увеличение на търсенето на масла за пържене.
Прочетете още: Домашна карантина: принципи на здравословното хранене
Този стил на консумация на висококалорични ястия, както и на алкохол, съчетан с невъзможността да се упражнявате по-енергично през седмиците у дома, доведе до общо явление на наддаване на тегло. Символът на това, както се добавя в анализа, са стикерите, които много италианци са прикрепили към домашните си везни: „Растете, всичко ще се оправи“.
Във втория етап от борбата срещу епидемията и облекчаването на ограниченията, започнала в понеделник, изхвърлянето на ненужни килограми е приоритет за 47 процента от италианците, сочи анкетата.
Прочетете още: Плосък корем в карантина. Начини да направите бързо каре на корема си
И как е с поляците?
За съжаление - все още няма официални данни за това колко сме спечелили или изобщо дали. Също така не знаем как се е увеличило потреблението. Но много от нас са наясно с няколко излишни килограма. Ана Калчинска е сред нас. Водещата на своя InstaStory качи снимка, на която подчертава важността си:
А ти? Ако сте забелязали увеличаване на теглото, това е най-добрият момент да го намалите! Препоръчваме: 25 продукта, които ускоряват отслабването
