Раменната пауза се характеризира с характерна „бързаща“ болка, излъчваща се от шийните прешлени до горния крайник. Това е често срещано страдание на хора, които вършат тежка физическа работа, но също и на тези, които прекарват по-голямата част от времето си пред компютъра. Какво друго може да причини заболяване на шийката на матката? Как да се справим с болката и как изглежда рехабилитацията при това състояние?
Раменният ринит, известен още като брахиалгия, брахиалгия или невралгия на рамото, е, до ишиас или бедрена кост, един от т.нар. радикуларни синдроми на болка ("радикула"). Отличителният белег на кистата на рамото е болка, която обикновено се появява веднага след като се събудите, а тежестта е, когато движите главата си, кашляте или кихате.
Чуйте какви са причините и симптомите на кистата на рамото и как се лекуват. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съветиЗа да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео
Причините за болки в рамото
Най-често се причинява от натиск върху нервните корени в шийния отдел на гръбначния стълб или от някои дегенеративни промени, които се случват на това място, обикновено в резултат на продължителен натиск. Те могат да засягат междупрешленните стави, връзките на гръбначния стълб и междупрешленните дискове.
Хората, които имат раменна атака, често страдат и от ишиас или бедро. Артрозата на гръбначния стълб може да се проявява последователно при тях.
Дегенерацията е, когато междупрешленният диск се дехидратира, което го прави по-малко гъвкав и по-податлив на увреждане. Когато се изравнява, разстоянието между прешлените става по-малко. С течение на времето дисковете започват да се търкат един в друг или образуват остеофити, т.е. костни израстъци, които оказват натиск върху нервните корени. Друга често срещана причина за киста на рамото е дископатия, състояние, при което междупрешленният диск се изпъква и размества, което оказва натиск върху структурите на цервикалния гръбначен канал.
Сред другите причини за болка в рамото можем да различим:
- хормонални нарушения - те могат например да причинят промени в костната структура
- претоварване, било то от продължителна тежка физическа работа или от дълго седене в едно положение (пред компютъра)
- невралгия - тоест невралгия
- тумор
Симптоми на рамото
- болка в ръката, излъчваща се от врата, през целия крайник, по предната или задната страна на ръката, до пръстите, тази болка се възприема като парене или парене, понякога обхваща и лопатката и гърдите
- просто болка във врата
- мускулна слабост в горния крайник
- сензорно нарушение, изтръпване на кожата
- парестезия, т.е. усещане за изтръпване, усещане за парене, усещане за "течащо"
- пареза (в напреднал стадий на болка в рамото)
Лечение и рехабилитация на раменете
Само интервю обикновено е достатъчно за брахиална диагноза. В случай на съмнение, лекарят (невролог или ортопед) назначава рентгеново изследване, ядрено-магнитен резонанс или компютърна томография. Брахиалната жлеза трябва да се разграничава от синдрома на болезненото рамо, с наличие на цервикално ребро, със синдром на предния наклонен мускул и със синдром на Pancoast.
В най-тежките случаи болката в рамото отговаря на условията за операция. Обикновено обаче консервативното лечение помага, включително фармакотерапия, т.е. главно болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства, както и лекарства, намаляващи мускулното напрежение и физиотерапия (които могат да се прилагат само след преминаване на фазата на остра болка), т.е.
- ултразвук
- лазер
- криотерапия
- масажи
Хората, страдащи от брахиалгия, също се препоръчват да носят специална ортопедична яка, която облекчава шийните прешлени. Кинезиотейпинг също дава добри резултати - относително нов метод за покриване на възпаленото място със специални мазилки. Те имат релаксиращ и стабилизиращ ефект и намаляват неразположенията. Също така не забравяйте да щадите гръбнака си. Променете съзнателно положението на тялото, за да не правите резки движения и жестове, които могат да увеличат болката. От друга страна, след спиране на острата фаза на раменната киста, хората с тенденция за развитие на това заболяване трябва да обмислят профилактика, т.е. упражнения за укрепване на мускулите на врата.
Обикновено разкъсването - което не е един от симптомите на по-сериозен проблем като рак - изчезва почти спонтанно след около 3-4 седмици. Трябва обаче да се има предвид, че това заболяване „обича“ да се повтаря. За да избегнете това, трябва да работите върху промяната на навиците си в начина на живот - например избягвайте да седите дълго време в една позиция.
