Състезанията на дълги разстояния могат да повредят сърдечната система, както са открили.
Четете на португалски език
- Ползите от упражнения като бягане са известни от по-голямата част от населението, но изследванията на английски са установили, че маратоните и състезанията на дълги разстояния могат да променят сърдечно-съдовото здраве,
Екипът от учени, който направи тази констатация, алармира за риска от сърдечно здраве при извършване на този тип дълги тестове, като маратона, който е на 42 километра. Според тези учени тази практика би променила концентрацията на няколко биомаркера на сърдечното напрежение.
За да стигнат до това заключение, експерти от университета Камило Хосе Села в Мадрид (Испания) сравниха нивата на някои сърдечни биомаркери, включително тропонин и тропонин Т, в три групи с 21 бегачи-любители . Всяка група измина различно разстояние: пълен маратон, полумаратон и състезание на 10 км.
При проверка на биомаркери за стрес на сърдечната тъкан изследователите откриха, че нивото на напрежение е много по-високо при тези, които завършиха маратона . Това обяснява, че при този вид маратонни тестове, особено при мъже над 35 години, се наблюдава голям брой сърдечни проблеми, които се регистрират по време на тренировъчните упражнения.
„Ние разбираме, че маратоните са здрави хора, без рискови фактори, които биха могли да доведат до сърдечно усложнение след тест“, казва Хуан дел Косо, ръководител на изследването. "Нашите изследвания показват, че провеждането на тестове с по-ниска устойчивост намалява натоварването, наложено на миокарда", каза този специалист.
Честотата на сърдечния арест при маратонците е само един бегач на всеки 50 000 . Въпреки това, голяма част от сърдечните усложнения възникват по време на тези дългосрочни тестове. Следващата стъпка за усъвършенстване на резултатите от проучването ще бъде изследване на по-многобройни групи спортисти.
Снимка: © Wavebreak Media
Тагове:
семейство хранене Лекарства
Четете на португалски език
- Ползите от упражнения като бягане са известни от по-голямата част от населението, но изследванията на английски са установили, че маратоните и състезанията на дълги разстояния могат да променят сърдечно-съдовото здраве,
Екипът от учени, който направи тази констатация, алармира за риска от сърдечно здраве при извършване на този тип дълги тестове, като маратона, който е на 42 километра. Според тези учени тази практика би променила концентрацията на няколко биомаркера на сърдечното напрежение.
За да стигнат до това заключение, експерти от университета Камило Хосе Села в Мадрид (Испания) сравниха нивата на някои сърдечни биомаркери, включително тропонин и тропонин Т, в три групи с 21 бегачи-любители . Всяка група измина различно разстояние: пълен маратон, полумаратон и състезание на 10 км.
При проверка на биомаркери за стрес на сърдечната тъкан изследователите откриха, че нивото на напрежение е много по-високо при тези, които завършиха маратона . Това обяснява, че при този вид маратонни тестове, особено при мъже над 35 години, се наблюдава голям брой сърдечни проблеми, които се регистрират по време на тренировъчните упражнения.
„Ние разбираме, че маратоните са здрави хора, без рискови фактори, които биха могли да доведат до сърдечно усложнение след тест“, казва Хуан дел Косо, ръководител на изследването. "Нашите изследвания показват, че провеждането на тестове с по-ниска устойчивост намалява натоварването, наложено на миокарда", каза този специалист.
Честотата на сърдечния арест при маратонците е само един бегач на всеки 50 000 . Въпреки това, голяма част от сърдечните усложнения възникват по време на тези дългосрочни тестове. Следващата стъпка за усъвършенстване на резултатите от проучването ще бъде изследване на по-многобройни групи спортисти.
Снимка: © Wavebreak Media
.jpg)
