Затоплящи чайове

Затоплящите чайове ще направят зимните и есенните вечери по-приятни, ще помогнат при първите симптоми на настинка и ще подобрят имунитета. Можете да си купите затоплящ чай в магазин или да го направите сами от различни видове чай, подправки, билки и сушени плодове. Ето рецепти за затопляне на чайове не само с джинджифил или малини.

Съдържание:

1. Затоплящи чайове за зимата
2. Затоплящ чай от джинджифил - как да го направя?
3. Затоплящи чайове: зелен чай с лимон и джинджифил
4. Затоплящи чайове: черен чай с ябълка и канела
5. Затоплящи чайове: чай от липа, малина и мед

Затоплящите чайове са чудесна идея за замразяване. Ако сте почитатели на черния чай, подправете го с ароматни добавки със затоплящ ефект. Ако предпочитате билкови инфузии, изберете тези, които укрепват имунитета. През зимата билките, които действат потогонно и успокояват кашлицата или хремата, също са полезни.

Черният чай се съчетава добре с канела, карамфил и джинджифил. Тези подправки имат затоплящ ефект, а освен това джинджифилът успокоява възпалението. По-добре е да добавяте пресен корен от джинджифил към инфузиите, тъй като той има много по-силен аромат от джинджифила на прах. За да обогатите вкусовите нотки, добавете ситно нарязана и суха ябълка, малини, боровинки или касис към чаената запарка.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео

Затоплящи чайове за зимата

През зимата обичаме да посягаме към цитрусови плодове, чиято необичайна ароматна кора обогатява вкуса на чая. Не забравяйте добре да почистите плодовете и да ги приготвите на пара преди консумация. Тогава кората може да се нареже на кубчета и да се изсуши.

Ароматичните и ароматни добавки могат да се комбинират свободно с чай - поотделно, няколко, всички заедно в различни пропорции.

Цитрусовата кора също се съчетава със зелен чай. За поддръжниците на билкови настойки, смеси от липов цвят, сушени плодове от малина, дива роза и цвят от бъз се препоръчват особено през зимата.

• Шипката е един от най-добрите източници на витамин С. Също така съдържа витамини В1, В2, К, както и каротеноиди, флавоноиди и оцветители. Настойките от шипка се използват като тоник.
• Малините са потогонни и стягащи. Подобно на шипките, те са добър източник на витамин С.
• Лаймът и бъзът имат потогонно действие. Люлякът също стимулира производството на слуз в бронхите, което улеснява отхрачването. Сушени малини, люляк и липа се използват за приготвяне на инфузии, които помагат за облекчаване на симптомите на настинка.

Прочетете също: Ползи за здравето от малини - малините се борят с треска, диария и менструални спазми

Билкови инфузии, точно като инфузиите от чай, можете свободно да композирате. Не забравяйте обаче, че за да извлечете най-доброто от билките, времето за приготвяне трябва да е по-дълго, отколкото за черния или зеления чай, и е средно 10 минути. Самоприготвените смеси за приготвяне са не само вкусни и миришат красиво, но и изглеждат страхотно. Можете да ги опаковате и да ги украсите, те ще се превърнат в приятен, ароматен подарък за вашите близки.

Опитайте също:

• Настойка от джинджифил
• Подгряващи подправки при кашлица, хрема и настинки

Затоплящ чай от джинджифил - как да го направя?

Затоплящи чайове: зелен чай с лимон и джинджифил

• чаена лъжичка зелен чай,
• лимонова кожа,
• парче пресен джинджифил.

Изсипете съставките с вода при температура около 90 ° C (леко охладена) и стръмно, покрито, за около 5 минути.

Затоплящи чайове: черен чай с ябълка и канела

• чаена лъжичка черен чай,
• чаена лъжичка суха ябълка,
• канела,
• 2 скилидки.

Изсипете съставките с вряла вода и стръмно, покрито, за около 4 минути.

Затоплящи чайове: чай от липа, малина и мед

• лъжица липово цвете,
• супена лъжица сушени малини,
• пчелен мед.

Липата и малините се заливат с вряща вода, варят се 10 минути, след което се подправят с чаена лъжичка мед.

Прочетете също:

• Начини за замразяване. Как да се затоплим след замразяване?
• Бульонът е здравословен! Загрява, задоволява апетита и лекува

месечно "Zdrowie"