Усещане за наблюдение

Исках да помоля за помощ, защото не знам дали нещо не е наред с мен или просто драматизирам. На 14 години съм и проблемът ми е, че все още имам чувството, че има нещо зад гърба ми. Веднага щом мина покрай прозорец / огледало, трябва да се проверя, за да съм сигурен. Когато вляза в банята, бързо заключвам вратата, проверявам дали няма нищо във ваната, раздухвам кърпите си и проверявам шкафа, само тогава мога да го използвам нормално. Понякога имам чувството, че нещо лети покрай мен. Когато седя на компютъра, от време на време включвам уеб камерата / изпразвам екрана, за да видя дали има нещо зад мен. По-рано си мислех, че просто съм чувал твърде много страшни истории, но дори и наистина да се откъсна от подобни неща за дълго време, това пак ме изморява. Помогнете, защото не знам от какво е причинено, дали съм си го представял сам или нещо друго.

Много е добре, че сте писали за вашия проблем - това доказва вашата зрялост. За съжаление никой разумен човек не може да постави диагноза чрез кореспонденция. Вярвам, че трябва да говорите с родителите си за тези проблеми и ако не им се доверявате по каквато и да е причина, тогава с училищния психолог. Има и линии за помощ за младежи. Всяка реална (т.е. не телефонна и кореспондентска) психологическа консултация обаче трябва да завършва с контакт с родителите ви. Това, което описвате, може да има много причини, така че най-добре не отлагайте. Още повече, че причините могат да бъдат наистина тривиални, което не означава, че такова състояние не е уморително. Не се колебайте, поздравявам ви сърдечно.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Психолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.

Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.

На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.

Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.