ГРИЖА ЗА КОСА: Как да регенерирате косата си след зимата?

След зимни студове и чести температурни промени косата ни се нуждае от силна регенерация. Грижата за косата след зимата трябва да бъде интензивна и зависима от проблема, с който се борим. За щастие има много начини да помогнете на косата си да възвърне жизнеността си.

Косата не обича зимата, няма съмнение в това. Носенето на шапка, студове, климатик и вятър правят косата чуплива, губи блясъка си и отскача. Много от нас също се борят с проблема с мазната коса. Ето защо, заедно с първите лъчи на пролетното слънце, си струва да помислим и за връщането на косата ни към живот. На помощ ни идва козметика, която подобрява състоянието на косата, премахва дефекти в нейната структура и подобрява състоянието на скалпа.

Благодарение на използването на незаменими аминокиселини, кератин и термични олигоелементи, в състава на регенериращите препарати можем постепенно да регенерираме увредените части на косата. Регенериращите процедури ще накарат косата ви да възвърне състоянието си, еластичността и блясъка си, както и устойчивостта на механични повреди. Най-важното е правилната хидратация, защото дори мазната коса се изсушава след зимата.

Прочетете още: Как изглежда среща с трихолог? Диагностика и лечение на скалпа и косата.Зимна грижа за косата - коса под капачка МАСЛЕНО ЗА КОСА - домашен начин за грижа и регенерация на косата. Как ...

Проблеми с косата след зимата

Разделянето свършва

Един от най-често срещаните проблеми, с които трябва да се справя косата ни след зимата, е разделянето на краищата. Притиснати с шал или дръпнати от вятъра, те нямат шанс да оцелеят до пролетта в идеално състояние. Различни механични наранявания причиниха увреждане на междуклетъчното свързващо вещество, свързващо кожичките на косата. В резултат на това кожичките вече не се прилепват идеално една към друга, в резултат на което косата губи гладкостта си, започва да се заплита и да се цепи. За да отстраните това, използвайте шампоани за суха и увредена коса за всяко измиване, след това нанесете същия балсам - изплакнете или оставете върху главата.

• Веднъж или два пъти седмично давайте на косата си интензивна грижа. След измиване и изсушаване с кърпа, нанесете регенерираща маска. Втрийте козметиката по цялата дължина на косата и най-внимателно в увредените зони. Изплакнете с топла вода след няколко минути.

Забележка: Ако въпреки интензивните грижи състоянието на косата ви не се подобри, най-добре отидете при фризьор, който ще ви скъси косата. Косата, която расте отново, ще бъде силна и пълна с блясък.

Мазна коса

Повечето дерматолози смятат, че косата трябва да се измива при необходимост, т.е. когато е застояла. Ако това се случва на всеки два или три дни, могат да се използват шампоани за мазна коса. Ако косата ви се нуждае от ежедневно измиване, мек, неутрален шампоан с pH, закупен в аптека, ще бъде много по-добър. Мазният скалп винаги изисква много внимателни грижи, тъй като излишните мазнини насърчават появата на пърхот. Не забравяйте обаче, че въпреки интензивната себорея, краищата на косата могат да бъдат много сухи - косата е само мазна в корените, останалата част обикновено е суха и чуплива. Появата им се отразява и на зимната им диета, обикновено по-малко на витамини и минерали.

Причината за мазна коса през зимата също е носенето на шапка. Под шапката скалпът се прегрява и мастните жлези работят много интензивно, така че косата бързо става мазна и статична. Така че нека не се отказваме от балсами, просто не забравяйте да изберете тези, предназначени за мазна коса и ги втривайте само в краищата, без да докосвате скалпа. Можем да използваме и балсами за спрей, които са по-малко тежки за косата.

• За да подобрим състоянието на скалпа, можем да използваме алкохолни отвари от бреза или коприва (те могат да се използват последователно), които се предлагат в билковите магазини. Преди да измиете главата, втрийте малко количество отвара в скалпа с памучен тампон и го оставете за 10 минути. След това изплакнете с хладка вода.

Забележка: Ако въпреки всичките ни усилия себореята не намалява (сутрин измиваме косата, а вече е остаряла), е необходимо да посетите дерматолог, защото това може да е началото на себореен дерматит.

Препоръчителна статия:

Падаща коса

Губим няколко десетки косми всеки ден и това е напълно нормално. През зимата и пролетта косопадът обикновено се влошава. Въпреки че замръзването не е пряка заплаха за косата, то не е неутрално за скалпа. В студа мастните жлези работят по-бавно, така че косата е лишена от защитен слой себум - тя е по-суха, чуплива и склонна към увреждане. Те стават по-слаби и могат да изпаднат прекомерно, тъй като кръвоносните съдове се стесняват и по-малко хранителни вещества достигат до космените фоликули. Най-добре е да използвате козметика, която укрепва косата и нейните корени. В дрогериите и аптеките ще получите шампоани, тоници, ампули и балсами с този ефект. Виновна може да е и зимната диета, която обикновено е бедна на витамини и минерали.

Забележка: Ако забележите, че на четката или гребена остават цели кичури коса след всяко четкане или периодът на косопад се удължава, непременно посетете дерматолог - това може да е симптом за неправилно функциониране на ендокринната система или проблеми с щитовидната жлеза.

Суха и статична коса

Когато сухата коса се трие една в друга, в краищата се генерират електрически заряди. Тъй като същите заряди се отблъскват, косата започва да се къдри. Когато ги приближим с предмет с противоположни заряди, като гребен, те стрелят и веднага се придържат към него.

Такава коса се нуждае от солидно овлажняващо лечение под формата на балсам след всяко измиване и маска веднъж седмично. Можете също така да си купите спрей, предназначен за употреба след изсушаване на косата в аптека, и при изключителни обстоятелства го дисциплинирайте, като докоснете прическата много внимателно с ръце, намазани с балсам. Не забравяйте, че косата ви е по-статична, ако влезе в контакт със синтетични дрехи.

Домашни средства за регенерация на косата след зимата:

• Начин за справяне с разделени краища. Комбинираме яйцето и лъжицата бира. Разпределете сместа върху мокра, предварително измита коса, увийте я с фолио и кърпа и я оставете за около 15 минути. След това изплакнете косата и я измийте отново с шампоан
• Начин за справяне с мазната коса. Смесете 2 чаени лъжички хвощ, 2 чаени лъжички градински чай, лъжичка суха мащерка и чаена лъжичка розмарин. Всичко се залива с литър вряща вода и се оставя покрито за 15 минути. Оставете запарката да се охлади, прецедете я и изплакнете с нея чиста коса.
• Начин за предотвратяване на косопад. След като измиете косата си с шампоан, изплакнете я с домашно билково изплакване от хвощ или коприва. Запарката от билки може да се използва веднага след като се охлади.
• Решение за суха и статична коса. Комбинираме 2 жълтъка, яйчен белтък, чаена лъжичка мед и чаена лъжичка зехтин. Разтрийте косата с кашата, увийте я с кърпа и я оставете за два часа, след което я измийте два пъти с шампоан.
  

Препоръчителна статия:

Хранене на косата при фризьора

Ако искате да регенерирате косата си след зимата, струва си да посетите професионален фризьор. Понякога е достатъчно да отрежете краищата, но може да се окаже, че косата е толкова повредена, че трябва да я подстрижете. Пролетта е идеалното време да смените прическата си - ще се почувстваме по-свежи, по-уверени и по-привлекателни, а косата ни ще бъде в по-добро състояние. Подстригването на косата също ще направи нишките да изглеждат по-добре и няма да имаме нужда от много козметика за оформяне.

Освен това фризьорските салони предлагат широка гама процедури за коса, които ще ви помогнат да регенерирате косата си след зимата. Специалистът ще ни помогне да преценим от каква грижа се нуждае нашата коса - дали ще бъде хидратиращо лечение, възстановяване на косата, стягане на скалпа или възстановяване на цвета. Добре е да използвате регенериращи ампули - ефектът е незабавен, а лечението струва от 50 до 150 PLN.

Регенерираща диета

Диетата, която обикновено е с ниско съдържание на витамини и минерали, също е виновна за лошото състояние на косата след зимата. Изборът на правилните хранителни продукти ефективно ще помогне за възстановяването и регенерирането на косата ни, така че си струва да въведете промени във вашата диета. Нека да ядем повече зеленчуци, плодове, риба, млечни продукти, морски дарове, крупи, леща и пълнозърнести храни. Но нека ограничим сладките, пикантните подправки и стимулантите.

Също така можем да допълним диетата с препарати, съдържащи набор от минерали, които подобряват състоянието на косата. Най-важните съставки на такива таблетки са: пантотенова киселина, силиций, цинк и калций. Витамините от група В са много важни за състоянието на косата, включително В1, В2, В3 (ниацин), В5, В6 или фолиева киселина. Не забравяйте обаче да се консултирате с Вашия лекар, когато избирате препарат.

Правилно измиване на главата

Най-добре е да започнете регенерацията на косата с промяна на навиците си за грижа за косата. Когато миете косата си, опитайте се да го направите внимателно, защото най-много щети върху структурата на косата се причиняват, когато тя е мокра. Не мачкайте косата си и не драскайте кожата си, тъй като това ще стимулира мастните жлези. Изплакнете главата си с хладка вода и нанесете шампоана отново. След изплакване нанесете балсама - след измиване кожичките на косата са отворени, което позволява на активните съставки на балсама да проникнат дълбоко. Ако използвате сушилня, не забравяйте, че въздушният поток не трябва да е прекалено горещ.

Опитайте също така скрабове, предназначени за скалпа, които помагат за премахване на примеси, безчувствен и мъртъв епидермис и почистване на устата на космените фоликули. Те също имат бактерицидни и себостатични свойства, а съдържащите се в тях растителни екстракти успокояват възпалението и овлажняват кожата.