Менюто включваше пълнозърнест хляб и извара с репички. С цялото ми уважение пълнозърнестият хляб и репичките предизвикват ужасен рефлукс. От много години се боря с това състояние. Много пъти съм чувал, че антирефлуксната диета е индивидуален въпрос. Кокосовото масло облекчава ли тези проблеми?
Всъщност диетата срещу рефлукс е индивидуална. Някои хора се чувстват облекчени от репички и черна ряпа, други са точно обратното. Подобно е с млякото и продуктите от него. Факт е, че мазнините и мазните храни ще влошат симптомите, от което ще се оплакват всички жалбоподатели. Сега е модерна палео диетата, която, както можете да прочетете в интернет, е панацея за всички болести на цивилизацията. Тя препоръчва кокосово масло за киселинен рефлукс, но също така и някои бобови растения, червено месо. Може би някои хора ще понасят добре тези храни, което по-скоро зависи от изяденото количество. Със сигурност кокосовото масло няма да облекчи симптомите ви, още по-малко да излекувате. Препоръчвам www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-refluksie-zasady-co-mozna-jesc-czego-nie-choroba-refluksowa_38076.html.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Иза ЧайкаАвтор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.
