На 25 години съм и от 5 месеца се опитвам да забременея - за съжаление без резултат. Не знам дали имам хормонално разстройство, има ли шанс да го излекувам?
Винаги има шанс, така че си струва да посетите лекар, който ще назначи подходящите изследвания. Понякога натискът на околната среда и „желанието“ да забременеят ефективно блокират работата на хормоните. Той предлага спокойствие и успокояване на мислите си, а също и мислите на партньора. Актът на любовта не може да се сведе до дейности с календар, който днес е този ден и дали ни се иска да имаме физическо сближаване или да не „опитваме“. Такива дейности създават нервна атмосфера и могат ефективно да обезсърчат. Така че си струва да преминете от нервно очакване към по-спонтанен и радостен живот. Позитивното мислене за цялата ситуация ще позволи на тялото ни да бъде отворено за всякакви положителни стимули. Важно е тялото да поддържа правилна диета, която поддържа тялото в хармония и позволява на хормоните да работят добре и да минимизират ефектите от стреса. Струва си да развиете правилни хранителни навици. Яденето на пет малки хранения през целия ден (на всеки 2,5 часа) ще ви даде усещане за ситост и няма да натовари стомаха. Последното хранене трябва да се яде не по-късно от 19:00 или 20:00. По-късно храната не се усвоява правилно, тъй като стомахът и червата почиват през нощта. Трябва да обърнем внимание какво и как се храним. Нека се откажем от всякаква бърза храна, чипс и сладкиши. Струва си да ядете задушени или варени зеленчуци, защото те съдържат повече фибри, минерални соли и витамини. Трябва да добавите подправки към всяко ястие, което не само ще подобри вкуса, но и ще улесни поставянето на храната, която ядете. Такава диета ще даде на тялото сила и положителна енергия, ще понижи кръвното налягане, има антибактериални, антивирусни и противовъзпалителни свойства. Така можете спокойно да добавяте подправки като куркума, чесън, лук, копър, кимион или черен пипер към всяко ястие. Това ще увеличи вкуса на ястието и ще премахне метеоризма, запека, хиперактивността и безсънието. Също така трябва да прочистите тялото, като пиете около два литра вода през целия ден. Тъй като вече е студено, по-добре е да го пиете, когато е сварено и топло. Затова започваме деня с чаша вода, след което се опитваме да пием преди всяко хранене. Такова хранене ще позволи на червата да работят добре. Позитивното мислене също е важно, тъй като ще ни даде положителна енергия, правилно подбран хранителен режим, удовлетворение от живота и упражнения на чист въздух. Както можете да видите, няма ясна рецепта как да имате желаното дете. Да се доверим, че всичко ще завърши добре.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Ева МоравскаМайстор на SKHM Seichim и Reiki, енерготерапевт и лечител, житейски съветник. Прием в Марки (имение Лиси Яр 12, мобилен телефон 0 501 076 298)
