Естествени средства за махмурлук. Как ефективно да излекувате махмурлука у дома?

Естествените лекарства срещу махмурлук са също толкова ефективни, колкото и аптечните лекарства. Благодарение на тях бързо ще се отървете от главоболие, мускулни болки, гадене, треперене на ръцете или фотофобия. Проверете как ефективно да излекувате махмурлука с естествени методи.

Естествените лекарства за махмурлук включват пиене на сок от кисело зеле, закваска от цвекло или ядене на аспержи. Който и метод да изберете, ще облекчите симптомите на алкохолно отравяне, като главоболие, гадене и треперене на ръцете. Предлагаме как ефективно да излекувате махмурлука с домашни средства.

Съдържание:

1. Естествени средства за махмурлук: Сок от кисело зеле
2. Естествени средства за махмурлук: киселина от цвекло
3. Естествени средства за махмурлук: Аспержи
4. Естествени средства за махмурлук: доматен сок
5. Естествени средства за махмурлук: Скъпа
6. Природни средства за махмурлук: мента и лайка
7. Естествени средства за махмурлук: сладка ховения

Естествени средства за махмурлук: Сок от кисело зеле

Сокът от кисело зеле е богат източник на витамини и минерали (особено витамин С и тези от група В, както и на калий, калций и желязо), поради което бързо попълва дефицита на витамини и елементи, които са били „изхвърлени“ от организма от алкохола .

Освен това пробиотичните бактерии, съдържащи се в киселото зеле, имат положителен ефект върху чревната флора и помагат за отстраняването на токсините от тялото. Струва си да знаете, че чаша сок от кисело зеле на гладно помага ефективно и бързо да утолите жаждата си.

Подобни свойства има сокът от мариновани краставици.

Естествени средства за махмурлук: киселина от цвекло

Киселината от цвекло, т.е. сокът от мариновано цвекло, подобно на силажа, допълва дефицита на витамини и минерали в организма и има положителен ефект върху процеса на неговата детоксикация.

За да се отървете от махмурлук, пийте по половин чаша червено цвекло 3 пъти на ден (за предпочитане след хранене). Можете също така да изпиете чаша сок от сурово цвекло - за да смекчите вкуса му, комбинирайте го с прясно изцеден ябълков сок.

• ЦВЕРОЛО: хранителна стойност и лечебни свойства

Естествени средства за махмурлук: Аспержи

Изследователи от Института по медицински науки и Националния университет на Южна Корея са открили, че аминокиселините и минералите, намиращи се в леторастите и листата на младите аспержи, могат да помогнат за облекчаване на симптомите на махмурлук. Струва си да се знае, че ако се ядат преди високо парти, те ще помогнат за защитата на чернодробните клетки от вредните алкохолни метаболити.

Как да пиете без махмурлук? Гледай видеото:

Естествени средства за махмурлук: доматен сок

Треперенето на тялото и сърцебиенето са сред симптомите на махмурлука. Те са основно следствие от алкохолното "измиване" на калий - елемент, който, наред с други, регулира мускулния тонус, нервната проводимост и сърдечния ритъм. За да попълните недостатъците на този и други минерални елементи, просто посегнете към чаша доматен сок.

Естествени средства за махмурлук: Скъпа

Медът, благодарение на съдържанието на фруктоза, подпомага метаболизма и прочиства организма, отровен с алкохол. За да разберете, просто смесете супена лъжица мед в чаша вода. Ефектът от сместа може да бъде засилен, като към нея добавите парче лимон. Най-добре е да пиете приготвената смес два пъти на ден.

Природни средства за махмурлук: мента и лайка

Прясно сварената мента и лайка ще ви помогнат да се справите с усещането за тежест в главата и гадене. Настойката от пелин се препоръчва и при алкохолно отравяне (изсипете 10 г билка в 1/2 л вряща вода). Този вид билков чай ​​трябва да се пие два пъти на ден.

Естествени средства за махмурлук: сладка ховения

Според изследванията на учени от Калифорнийския университет, една от съставките на сладката ховения - дихидромирицетинът - отслабва ефекта на алкохола и допълнително намалява желанието за пиенето му. Следователно, предотвратява силен махмурлук.

За съжаление проучванията са проведени само върху животни. Говори се, че хората, които включват хора, започват скоро. Следователно дори хората, които отглеждат ховения у дома, все още не могат да се убедят в нейните свойства.