Моите нокти!

На 14 години съм от детството, гризя си ноктите и имам много грозни. Винаги казвам „днес повече няма да хапя“, но това не помага. Може ли да е невроза?

Ухапването на ноктите често е свързано с прекомерна възбудимост или стрес. Струва си: - докато гледате телевизия, да имате на пръсти солени пръчки, бисквити, малки бисквити, сушени плодове, това ще ви позволи да заемете ръцете си - можете да опитате да нарисувате ноктите си с нещо неприятно - в аптеките се предлага специална течност с изключително лош вкус - трябва да помислите в коя В ситуации най-често гризаме ноктите си. Това ще улесни овладяването на вредния навик. - правилната грижа също е от голямо значение - втриване на витамин А + Е в чинията, накисване в топъл зехтин, полиране.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Д-р Елжбета Шиманьска

Дерматолог-венеролог. Занимава се с класическа и естетична дерматология. Работи като заместник-мениджър в Клиниката по дерматология към Централната клинична болница на МВР и като директор на по медицински въпроси, Център за профилактика и терапия във Варшава. От 2011 г. е научен директор на Аспирантура на Медицинския университет във Варшава "Естетична медицина".