Китайски купажиращ масаж у дома. Как да направя антицелулитен китайски масаж с купиране стъпка по стъпка?

Китайският масаж с къпинг у дома е ефективен начин да се отървете от например целулита. Китайският масаж с чаши, използващ метода на вакуумно засмукване на кожата и тъканите под нея, перфектно подобрява кръвообращението им, като ясно намалява не само портокаловата кора, но и стриите. Представяме ви как да извършите стъпка по стъпка антицелулитен китайски масаж с чаши.

Китайски масаж с къпинг у дома ще помогне да се отървете от целулита, да оформите тялото и да стегнете кожата. Домашният масаж работи бързо и ефективно, а ефектите са видими след няколко процедури. За да извършите антицелулитен масаж, ви е необходим набор от гумени китайски мехурчета, които можете да закупите в аптека за около 20-30 PLN. Повечето от наличните комплекти се състоят от 4 различни размера мехурчета.

Китайски масаж с къпинг у дома може да се прави не само за намаляване на целулита. Вакуумната терапия се използва при лечението на различни заболявания, като болки в гърба и облекчава напрегнатите мускули. В тези случаи масажната техника е същата като при антицелулитен масаж. Трябва обаче да помолите любим човек да го направи.

Как да се отървем от целулит

Прочетете също: Домашни средства за лечение на целулит: доказани идеи за пилинг, маска и масаж Ендермология, т. Е. Вакуумен масаж. Какво е отслабване и антицелулит ... Диета за целулит. Ефективна антицелулитна диета. Какво да ям, за да се отърва от це ...

Как да се извърши антицелулитен китайски масаж с къпинг у дома?

Преди да започнете масажа, трябва да почистите тялото (например да вземете душ).

Китайски масаж с чаши - стъпка 1

Масажирайте маслината върху местата, които ще масажирате - за предпочитане с добавяне на антицелулитни съставки, като кофеин, L-карнитин, зелен чай, екстракт от морски водорасли или бръшлян. Препаратът ще улесни плавното движение на балончето по кожата.

Китайски купажиращ масаж - стъпка 2

Настройте размера на балончето на мястото, където ще бъде приложено, и размера на ръката ви. Трябва да ви е удобно и да го държите здраво едновременно, тъй като лечението е доста интензивно.

Китайски купажиращ масаж - стъпка 3

Загрейте балончето в топла (приблизително 40 градуса С) вода - за предпочитане го потопете цялото. След това извадете и изсушете бързо.

Китайски купажиращ масаж - стъпка 4

За да започнете масажа, чашата трябва да се притисне към кожата. За да направите това, прикрепете балончето към избрана точка на тялото, например върху бедрата, стиснете отгоре с два палеца и го притиснете към тялото.Генерираното в крушката отрицателно налягане ще й позволи да залепне по кожата. Първоначално китайският масаж с чаши може да е болезнен, така че си струва да започнете с по-малка чаша и постепенно да преминете към по-голяма.

Важно

Колко време отнема китайски масаж с чаши?

Масажът на всяка част от тялото трябва да продължи от 15 до 30 минути. За да се получат желаните ефекти, трябва да се извършва на интервали от 2-3 дни. За да постигнете най-добри резултати, струва си да извършите поредица от 10-12 лечения.

Как правилно да се прави китайски масаж с чаши?

Китайски купажиращ масаж - стъпка 5

Започнете с премахване на целулит по бедрата - смучете балончето над коляното и бавно го придвижете към слабините с линейно движение: отдолу нагоре, по права линия, движейки се към външната страна на крака. Ако има задръстване на бедрените мускули, това означава, че чашата за чаши наистина е приложена правилно. Ако балонът се отдели, изсмучете го отново. Ако се появят синини по кожата, намалете степента на аспирация на балончето.

• Мощността на засмукване и механичното изтласкване на чашата прави лечението подобрено: микроциркулацията на кръвта в кожата, разгражда мастната тъкан, изглажда и стяга кожата.

Китайски масаж с вендузи - стъпка 6

За да изсмучете балончето, внимателно поставете пръста си вътре, за да проникне въздух вътре. Крушката не трябва да се изважда насила. Направете масаж на другото бедро.

Китайски масаж с чаши - стъпка 7

Масажирайте отново двете бедра, този път с кръгови движения - преместете чашата с кръгови движения от коляното към седалището, след това я насочете към коляното и преместете чашата към външната страна на бедрата.

Китайски купажиращ масаж - стъпка 8

Направете масаж, използвайки осмата техника. Направете 8 движения на балончета от вътрешната страна към външната страна на крака.

Китайски масаж с чаши - стъпка 9

След като изсмучете чашата от бедрата, направете антицелулитен масаж на корема. Четкайте кожата си с антицелулитно масло и смучете балончето в долната част на корема. След това с кръгови движения преместете балончето нагоре (трябва да почувствате леко съпротивление. Ако усетите болка, това означава, че балонът не е засмукан правилно). Не забравяйте, че винаги трябва да масажирате по посока на часовниковата стрелка, когато масажирате корема си. По този начин ще избегнете стомашни проблеми.

Китайски масаж с чаши - стъпка 10

Изсмучете чашката и изпълнете 10-минутен ръчен масаж на корема с кръгови движения.

Източник:

1. Клинично проучване, проведено сред 56 жени.
2. Клинично проучване, проведено сред 56 жени.
3. Анализ на снимки на бричове - клинично изпитване, проведено сред 50 жени.
4. Анализ на снимки на бричове - клинично изпитване, проведено сред 48 жени.