НА 13 ГОДИНИ СЪМ: КАКВО ТРЯБВА ДА ЯМ, ЗА ДА НАПЪЛНЕЯ?

На 13 години съм: какво трябва да ям, за да напълнея?



Избор На Редактора
Cerazette и лоша миризма
Cerazette и лоша миризма
На 13 години съм и съм с поднормено тегло. Аз съм 156 см и тежа 33 кг. Бих искал да кача килограми. За съжаление не знам какво да ям, за да тежа повече. Имам двама приятели, които са имали подобна ситуация и сега са слаби и тежат над 40 кг. Как трябва да изглежда