Литиазата на урината е образуването на един или няколко камъка в пикочните пътища.
Проявява се главно с появата на силни болки поради нефритни колики.
За да избегнете рецидиви, е важно да следите диетата си и да спазвате определени хранителни правила. Освен това е важно да пиете 2 литра течност на ден.
Що се отнася до храната, избягвайте излишъка на калций, сол, животински протеини и пикочна киселина, които благоприятстват образуването на камъни.
Медицинска консултация
Лекарят ще анализира хранителните навици, за да идентифицира храни, които представляват рисков фактор за рецидив на пикочната литиаза.
калций
Калцият идва основно от млечните продукти и водата.
Трябва да продължим да консумираме калций, но в разумни пропорции. Препоръчителните дневни вноски са между 800 mg до 1 грам.
Съдържанието на калций във водата се консумира ежедневно
Питейната вода осигурява приблизително 30 до 120 mg / литър калций, докато минералните води като бадоит и вител осигуряват приблизително 160 до 202, Evian 78, Contrexeville 10 и Hepar 600.
За да знаете точното съдържание на питейна вода, препоръчително е да се свържете с вашия кмет. Според френската асоциация по урология, когато се пие 2 литра вода с ниско съдържание на калций, по-малко от 20 mg / литър, е необходимо да се консумират приблизително 800 mg калций под формата на млечни продукти.
Когато пиете 2 литра вода, богата на калций, над 400 mg / литър, в този случай трябва да ограничите консумацията на млечни продукти.
Млечни продукти
В зависимост от съдържанието на калций във водата, която пиете, трябва да консумирате 2 или 3 млечни продукта на ден, като чаша мляко, кисело мляко или парче сирене от 30 g. Затова се препоръчва да се консумира 1 от тях при всяко хранене.
сол
Консумирането на твърде много сол увеличава количеството сол в урината, ситуация, която благоприятства наличието на калций в урината.
Избягвайте храни, които съдържат твърде много сол, например колбаси или горчица, и особено не добавяйте прекалено много сол към храната.
Животински протеини
Консумацията на животински протеини, особено присъстващи в месото, домашните птици, колбасите, рибата и яйцата, благоприятства появата на камъни в урината, ако се консумират повече от едно хранене на ден. Препоръчва се да се консумират животински протеини само веднъж на ден.
За да знам повече
- Литиаза на урината: камъни в урината.
- Оксалова или оксалокалцична литиаза.
- Билиарна литиаза или холелитиаза.
- Уролитиаза или литиаза на урината.
- Бъбречни камъни
- Бъбречни камъни: лечение на литотрипсия.
- Литиаза на урината: видове камъни.
- Причини за камъни в бъбреците.
- Литиаза на урината: нефритни колики.
- Литиаза на урината: рентгенологични прегледи и каменни прегледи.
- Екстракорпорална литотрипсия - Лечение на камъни в урината
- Оксалова, фосфатна, пикочна, калциева литиаза - различни диети
Снимка: © SunnyS - Fotolia.com
