Страх от болести, бактерии и мисли, които отнемат сила и радост

На 42 години съм. Моят голям проблем е страхът от детски и мои болести. Започна след раждането на втората дъщеря. Това беше парализираща паника, нареждайки ми да мия ръцете си, да се къпя, да къпя децата си милион пъти и т.н. Виждах опасности навсякъде. Кошмар. Отне около 3 години. Понякога се връщаше с голяма сила, после си отиваше. Сега пак е лошо. Страхът за здравето на децата се върна. През цялото време си спомням ситуации, при които е можело да се получат инфекции и тогава възниква парализираща поредица от въпроси: може би е болна без симптоми, може би се нуждаем от тестове и голям страх. Когато чакам резултатите, това вече е катастрофа. Просто съм схванат. След като дъщеря ми взе кръв и аз търсих нещо в чантата си и не забелязах разгъването на „пеперудата“ за вземане на кръв. Дъщерята също не обърна внимание. И отново голям страх: всичко ли беше както трябва, оборудването беше стерилно или нищо не се случи. Тези мисли ме бомбардират, отнемат силите ми и радостта от живота. Винаги ли ще бъде така? Как мога да си помогна?

Не е задължително да се борите завинаги с огромен страх и натрапчиво мислене, както и натрапчиви дейности, свързани с чистотата и желанието да избегнете болести, бактерии, мръсотия. Ако тези мисли отнемат силите и радостта ви в живота, трябва да се обърнете за помощ към психотерапевт. Терапията ще ви помогне да се справите със симптомите и заедно с терапевта ще можете да търсите по-дълбока причина за симптомите си. Няма смисъл да се уморявате с мислите и страховете си, днес предлага чудесна възможност за помощ чрез терапия.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Психотерапевт, психолог с клинична специализация. Занимава се с психотерапия в тенденцията на интегративната система. Тя провежда индивидуални терапии за възрастни, семейни терапии и терапии за двойки. Той има дългогодишен опит в терапевтичната работа, работи чрез комбиниране на елементи от различни терапевтични подходи, така че центърът да е човек, а изборът на метод винаги зависи от възможностите, нуждите и очакванията на пациента.

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

Завършила е цялостно обучение по психотерапия в Института по интегративна психотерапия в Краков, поредица от курсове за работа с двойки, психосоматотерапия, лечение на личностни разстройства, депресия и тревожни разстройства и зависимости. Той се интересува особено от терапия на взаимоотношения и работа със соматично болни хора. Той ръководи Центъра за психологическа помощ в Катовице и Психологическия център Свентокшиски в Буско-Здруй.