Предварително предупреден ли е? Очевидно е така, но също така не можете да изпаднете в параноя и да стерилизирате кашоните със сок, който сте купили в магазина. И може ли вирусът да се донесе у дома с обувки? Или е в кафето за изнасяне? А на вестника? Е, проверете сами.
Чуйте как протича коронавирусната инфекция. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съветиЗа да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Във време, когато коронавирусът вилнее, е по-добре да останете вкъщи. Продължаваме да излизаме и да се срещаме с други хора до минимум - пазаруваме в един магазин, измиваме си ръцете веднага, не се мотаем безсмислено по рафтовете и изобщо не се срещаме с приятели. Има обаче хора, които се страхуват твърде много.
Няма съмнение за здравето. Здравето е най-важно. Но и психическото здраве, така че нека не ставаме параноични. И така:
1. Трябва ли да перете продукти в картонени кутии или други опаковки, които току-що сме купили в магазина?
НЕ. Sanepid никога не е давал такива радикални препоръки. Във всякакви препоръки - независимо дали на правителството или на СЗО, няма споменаване на продукти за пране, донесени от магазина - поне тези в опаковки.
Естествено е да миете плодове и зеленчуци, но повече за това след малко. Когато се приберете от магазина, измийте си ръцете. Точно за 30 секунди е достатъчен само обикновен сапун.
Диети без излизане от дома, грижи за диетолози, над 2000 рецепти! Отидете на JeszCoLubisz.pl >>>
В кухнята бактериите могат да ни застрашат повече от вирусите - E.coli или Salmonella. Следователно трябва да миете продукти, плотове и дъски за рязане. Също така си струва да измиете пломбите в съдомиялната машина, където бактериите могат да се натрупват. Мивка? Веднъж дневно! И това не са само препоръки за продължителността на пандемията на коронавируса. Ето как трябва да се държим ежедневно.
Плотовете или мивките могат да се мият с домашни и натурални препарати, като сода за хляб, лимонов сок или оцет. Достатъчно е.
2. Но измийте зеленчуците, нали? Препарати?
Няма нужда! Измийте плодовете и зеленчуците под течаща вода. Топла вода. Това е - нека ги загреем, ако е възможно, но в случай на зеленчуци и плодове, бихме се притеснявали повече от хранително отравяне, отколкото от вируса.
Ще направим най-доброто, ако следим дезинфекцията на смартфона, който вероятно сме докоснали в магазина ... Добре е да знаете как безопасно да почистите телефона >>>
3. Измиване на ръцете след връщане от магазина и ръкавици за еднократна употреба
Има смисъл да носите ръкавици за еднократна употреба, когато влизате в магазина. По този начин ръцете ни ще бъдат чисти чрез докосване на различни продукти и не винаги имаме възможност да ги измием веднага след излизане от магазина.
Важно е обаче да премахнете правилно такива ръкавици. И разбира се не можете да докоснете лицето си с тях!
Вижте: Как правилно да премахнете ръкавиците?
Ние разработваме нашия уебсайт, като показваме реклами.
Блокирайки реклами, не ни позволявате да създаваме ценно съдържание.
Деактивирайте AdBlock и опреснете страницата.
4. Трябва ли да перете дрехите си веднага след завръщането си от магазина?
Отново - няма такава нужда. Да - sanepid препоръчва повишаване на личната хигиена, но не е необходимо незабавно да се пере горното облекло. Дръжте се на метър и половина далеч от други хора и няма риск вирусите да се заселят по якето ни.
Препоръчваме: Коронавирус: измиването на косата също е превантивна мярка
5. А обувките? Ами обувките?
Обувките трябва да се свалят и оставят в залата. След това веднага измийте ръцете си. Не ги оставяйте на стълбище, където ходят много хора и които може да са потенциално болни.
Чудите ли се откъде идва този съвет? Нека започнем с факта, че Националните здравни институти (NIH) в САЩ докладват резултатите от проучвания за оцеляването на вируса SarS-CoV-2 на различни повърхности. И така вирусът ще оцелее:
- върху пластмаса и неръждаема стомана: до 72 часа
- върху картонена хартия: до 24 часа
- на мед: до 4 часа
Трябва да дезинфекцирате обществените пространства възможно най-често (напр. Дръжки на вратите или парапети), да измивате ръцете си, да покривате устата си при кашляне и носа си при кихане, да не използвате обществен транспорт, ако е възможно, да не използвате пари в брой и за предпочитане да останете вкъщи.
Не можете обаче да получите параноични - пратките от Китай са безопасни, те не трябва да съдържат вирусни частици.
6. Колко време е вирусът във въздуха и ще лети ли през прозореца?
Тук нямаме добри новини. Същото проучване от САЩ показва, че при спрейовете вирусът трае до 3 часа, но това е максималната продължителност на изследването. И вирусът не се промени много. Това означава, че коронавирусът във въздуха трае дълго време!
За щастие можете да проветрите апартамента. Шансът вирусът да лети през наклонен прозорец е близо нула. Разходките, особено в гората, далеч от тълпите хора, също имат своите предимства и подпомагат имунната система.
Вижте: 12 чудесни съвета от личния лекар по време на пандемия
7. Кафе, вестник или книга за внос - можем ли да се заразим с коронавирус?
Можем да се заразим с коронавирус навсякъде и рискът от инфекция трябва да бъде намален чрез грижа за хигиената. Честото миене на ръцете, не докосване на лицето - устата, очите или носа и избягването на хора трябва да ви попречат да се разболеете.
Ето защо, нека се откажем от кафето за изнасяне, това не е покупка, необходима за живота. И след закупуване на книги или вестници, нека не се целуваме от радост.
Също така препоръчваме:
- Как безопасно да управлявате кола по време на пандемия?
- Шведският подход към избухването на коронавирус
- Как работи най-голямата лаборатория в Полша, която изследва проби от коронавирус?
- Учените вече знаят откъде е дошъл коронавирусът
- Учените потвърждават: коронавирусът може да увреди черния дроб
- Как безопасно да почистите смартфон?
