Камъни в бъбреците - какво да ядем и какво да избягваме?

Какво се препоръчва и какво трябва строго да се избягва, за да не се притесняват бъбреците?

Във всички случаи на камъни в бъбреците трябва да пиете повече течности, така че количеството урина да е приблизително 2 литра на ден. Течностите могат да се приемат под формата на обикновени напитки (с изключение на забранените при даден вид уролитиаза), както и под формата на минерални води. Водите "JANA" и "DĄBRÓWKA" са особено изгодни (но имайте предвид: питейната вода не трябва да бъде твърде "твърда", тъй като впоследствие може да повлияе на образуването на карбонатни и калциеви камъни).

Изборът на диета зависи от вида на утайката или камъните в урината. Храните, богати на вещества, които образуват отлагания в пикочните пътища, трябва да бъдат изключени от храната.

Количеството протеин в диетата трябва да бъде намалено или увеличено в зависимост от нуждите, а продуктите, съдържащи стимуланти и прекомерно претоварващи бъбреците (сол, алкохол, кафе), трябва да се избягват.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.