Вие сте бременна и избягвате контакт с болни хора. Вие не искате да получите инфекция. Когато възрастните членове на домакинството се разболеят, можете да ги помолите да стоят далеч от вас. Но какво да правите, когато детето ви носи хрема от детската градина? Ще ви кажем как да се грижите за него, за да избегнете замърсяване.
Съвсем естествено е да искате да възпитавате и утешавате болно дете. Въпреки това близостта, която искате и двамата, може да завърши с посещение на лекар и поредица лекарства, които трябва да бъдат сведени до минимум по време на бременност. Как да процедирам, за да направя бебето щастливо, а вие здрави?
Как да избегнем инфекцията - хигиената е от съществено значение
Изглежда тривиално да се каже, че трябва често да си миете ръцете, но по-добре вземете този съвет присърце. Измиването на ръцете може да помогне за предотвратяване на замърсяване. Повечето от микробите се прехвърлят в ръцете. Достатъчно е детето да избърше носа си с ръце и след това да докосне дръжката, за да изчакат микроорганизмите готови да атакуват следващите жертви. Затова често мийте ръцете си със сапун и вода, винаги преди хранене и след излизане от стаята на студено дете. Когато бебето ви е заразено, премахнете пръстените, тъй като под тях може да има микроби. Проучване показва,
че измиваме ръцете си небрежно и твърде кратко. Следвайки съветите на лекарите, научете се (и други членове на домакинството) да си миете ръцете, стига да пеете песента „Коте Wlazł на оградата“. Разбира се, насърчавайте и детето си да мие ръцете и лицето си често. Кърпичките работят добре по време на хрема. Уверете се, че те са изхвърлени веднага след като са използвани от детето.
Ще избегнете инфекция - всеки има своя чаша
На членовете на домакинството не трябва да се позволява да ядат със същите прибори за хранене и да пият от същата чаша като болния. Затова не яжте остатъците от супата след детето си, „за да не отиде на вятъра“. Лъжиците, с които хранете бебето на бебето, трябва да се измият старателно с вода и течност. Ако вашето мъниче все още яде каша, не го пробвайте директно през биберона. Проверете температурата, за да наблюдавате състоянието на детето в момент, когато антипиретичното лекарство, дадено няколко часа по-рано, спира да действа.
Прегръдка в умерени количества
Болните деца се нуждаят от много обич - те искат да бъдат прегръщани, галени. Няма причина да се отказваме. Прегърнете бебето си, утешете го, целунете го по челото или бузата, но се опитайте да избягвате традиционните целувки, за да сведете до минимум риска от замърсяване за себе си, защото трябва да защитите и нероденото си бебе. Не стойте през цялото време в стаята на детето. Делегирайте някои от задачите, свързани с грижите, на вашия партньор и други членове на семейството - оставете таткото да изкъпе сина си и да му прочете книга, а бабата да играе
с внучка, която играе на карти.
Чист въздух
Уверете се, че имате чист въздух в дома си. Когато болен човек киха и кашля, микробите се пренасят във въздуха, готови да атакуват следващия човек. Ето защо е необходимо да се проветри апартаментът, за да се отървете от тях. Освен това чистият въздух и не твърде високата температура в апартамента ускоряват възстановяването. Отваряйте прозорците поне 10 минути няколко пъти на ден, също в детската стая. През това време ги заведете в друга стая или - ако е невъзможно - допълнително покрийте бебето с одеяло. Погрижете се за въздуха
от отворения прозорец не духаше директно върху детето.
Диетата е основата
Погрижете се не само за хранителната диета на болно дете - вие също трябва да се храните здравословно. По този начин ще укрепите тялото си. Опитайте се да пиете много. Правилно навлажнените лигавици на дихателните пътища се предпазват по-добре от инфекция. В допълнение към водата можете да посегнете към чайове, прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове,
както и пилешки бульон. Опитайте да ядете порция зеленчуци или плодове с всяко хранене, като например няколко листа маруля за закуска или праскова и киви за следобеден чай. Естествените продукти са източник на лесно усвоими витамини и микроелементи, които помагат за защита срещу инфекции.Обогатете диетата си с храни, богати на витамин С: цитруси, магданоз, пресен пипер, сок от касис, шипки и арония (те могат да бъдат замразени). Суровият лук и пресният чесън помагат за предпазване от микроби. Опитайте се да ядете две скилидки чесън на ден - магданозът ще облекчи миризмата. Хранете се редовно, без да правите дълги почивки.
И ако хванете хрема ...
Не всички лекарства без рецепта са безопасни по време на бременност, така че не се самолекувайте, посетете Вашия лекар. Ако е необходимо, той ще ви предпише безопасен
антибиотик за вас и вашето бебе. Не забравяйте, че не е нужно да седите в чакалнята с други пациенти, имате право да прескочите реда. Използвайте го, за да избегнете прихващане на друга болест.
