Билките при алергии не предизвикват сънливост, не отслабват рефлексите и не предизвикват наддаване на тегло. Ето защо предлагането на растителни лекарства за облекчаване на симптомите на алергия непрекъснато се разширява. Кои билки при алергии трябва да изберете?
Билките за алергии могат ефективно да облекчат неприятните заболявания. Много популярни растения притежават антиалергични свойства, но откритията от последните години в това отношение са особено четири: черен кимион, перила, байкалска черепа и иглика. Защо си струва да посегнете към тях? Ринит, сълзене на очите и възпаление на конюнктивата, проблеми с дишането, сърбеж по кожата и копривна треска - така наречените алергични реакции са отговорни за всички видове алергични реакции. възпалителни медиатори. Те включват простагландини Е2, левкотриени В4 и С4, но основният виновник е хистаминът. Следователно, антиалергичните лекарства съдържат вещества, които предимно инхибират производството на хистамин в организма. За съжаление много от тях имат и някои досадни странични ефекти - причиняват сънливост, отслабват рефлексите и насърчават наддаването на тегло. Растителните препарати обаче нямат тези неблагоприятни свойства, така че си струва да ги изпробвате.
Черен кимион за алергия
Ароматните семена от черен кимион се използват за извличане на маслото, което помага при различни видове алергии. Съдържа съединения, които ефективно инхибират производството на хистамин в организма и имат силно противовъзпалително действие - антиоксидантът тимохинон и неговият найгелонов полимер. Проучванията показват, че 80 процента от хората, приемащи масло от черни семена, са се възстановили от атопични кожни промени, сенна хрема и задух с хрипове. Изследователите също така са забелязали, че това масло предотвратява чревни мускулни контракции, което е важно при лечението на хранителни алергии, проявяващи се, наред с други, диария.
- Масло от черен кимион (също под формата на капсули) може да се закупи в аптеките и билковите магазини. Трябва да обърнете внимание на факта, че това беше студено пресовано масло - има тъмно златист цвят и леко пикантен и орехов вкус.
Байкалска черепа
Корените му са богати на флавоноиди, особено на ценния байкалеин, байкалеин и вагонин - съдържанието им в корена достига 20 процента, от които 12 процента е байкалеин. Именно тези флавонови съединения имат изключително силен антихистаминов ефект. Те помагат при алергична астма, защото предотвратяват бронхоспазъм. Препоръчват се при атопичен дерматит и алергични обриви. Допълнително предимство на байкалската щитовидна жлеза при лечението на алергии е, че има силно антиоксидантно и успокояващо действие (често се появява повишена нервна възбуда по време на алергични реакции).
- В аптеките и билковите магазини можете да си купите сушени корени от байкалска черепа, предназначени за приготвяне на инфузии.
Перила обикновена
Семена, от които се пресова масло, екстракти от листа, цветни пъпки и цветя - перилата осигурява много съединения с голяма полза при антиалергични лечения. Това е предимно розмаринова киселина (от групата на фенолните киселини), флавоноиди (кверцетин, лутеолин, апигенин), както и омега-3 (алфа-линоленова), омега-6 (линолова) и омега-9 (олеинова) киселини. Тези съединения инхибират освобождаването на възпалителни медиатори, включително хистамин. Клиничните изпитвания показват, наред с други ремисия на задух и подобряване на дихателната ефективност при хора с астма, приемащи масло от семена на перила. За разлика от това, екстрактът от листа от това растение се оказа много полезен при лечението на атопичен дерматит при деца - значително подобрение беше отбелязано при над 80 процента от анкетираните. Препаратите, базирани на екстракти от перила, също успокояват симптомите на сенна хрема, алергичен конюнктивит и хранителна алергия.
- Антиалергичните свойства на перилата са сравнително ново откритие, но вече можете да си купите хранителни добавки, базирани на екстракта от това растение (включително Sinulargen, Allergo Farm).
Биенале на вечерна иглика
Тайната на лечебните свойства на вечерна иглика се крие в нейните семена, от които се пресова масло, богато на незаменими мастни киселини - олеинова, линолова и гама-линоленова. Студено пресованото масло е най-ценното, тъй като е богато на EFA с почти непокътната структура, лесно се абсорбира от тялото. Полезен е при лечението на различни алергични заболявания (атопичен дерматит, сенна хрема или алергична астма), главно поради гама-линоленова киселина, която насърчава образуването на простагландин Е1 в организма, предотвратявайки алергични реакции. Но не само семената, билката и листата на вечерна иглика съдържат и полезни лечебни съединения, включително до 33 различни флавоноиди, включително кемпферол, кверцетин (много полезен при лечението на алергии), лутеин и рутин.
- Има много препарати, съдържащи масло от вечерна иглика (включително Oeparol, Evening Primrose); можете също да си купите чисто масло, пресовано от семената на това растение.
Пречистване
Пречистването е билка, която може да помогне в борбата с алергиите. Съдържащите се в него полифеноли имат антиалергични свойства, тъй като инхибират отделянето на хистамин.
месечно "Zdrowie"
