Боря се с проблема си, тоест с „хранителните разстройства“. Досега все още не съм ходил на психолог с това. Тежа 42 кг с ръст 155 см. Въпреки че знам, че тежа малко, не мога да направя нищо по въпроса. Намалявам порциите си с храна все повече и повече, защото смятам, че съм дебел. Страшно ме е страх от напълняване. Когато бях по-млад човек, бях по корем и тогава всичко започна. Засега имам такава травма. Не ям нищо, направено с мазнини, ограничавам се, не ям сладкиши. За това нямам сили за нищо, изтощен съм, ако не тренирам по час на ден, започвам да изпитвам, че не спя, страшно ми е студено, нервен съм, не мога да говоря с никого, предпочитам да съм сам. Какво трябва да направя в тази посока? Имам добри отношения с родителите си, но те не искат да говорят с мен за това и предпочитат да ме оставят на мира.
Ако смятате, че няма да можете сами да се справите с болестта, докладвайте в Института по психоневрология в Собески с направление от психиатър (вземете направление от личния си лекар). Лечението се възстановява и продължава около 3 месеца. Става въпрос за пътуване до терапия или престой, ако ситуацията ви го изисква. Ако обаче убедите родителите си да ви помогнат (и това би било най-доброто), тъй като терапията или поне част от нея е често срещана, опитайте комерсиално лечение. Препоръчвам психолога Данута Вичорек. Терапията ще накара вас и вашите родители да осъзнаете с какво е свързано вашето ядене и защо искате да контролирате живота си по този начин. Освен това отношението ви не е нищо повече от призив към родителите ви за помощ, така че те най-накрая да забележат вас и вашите проблеми. Говорете с Вашия лекар, това може да засегне родителите Ви. Както и да е, трябва да си направите кръвни изследвания и да проверите състоянието на изтощение на организма.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Иза ЧайкаАвтор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.
