Бих искал да знам дали следното меню е подходящо за предучилищна възраст: 1-ва закуска: руло от кайзер, пилешки пастет, червен пипер, какао от Nesquik; 2-ра закуска: десерт Zuzia, 1/2 банан, чай от горски плодове; обяд: черешова супа с юфка, пиле в собствен сос, картофи, салата от китайско зеле, напитка от малини. Още един ден Първа закуска: домашно приготвен хляб с масло, яйчена паста с лук, млечно кафе, чай; 2-ра закуска: поничка, 1/4 колераби, сок от мечка; обяд: супа от копър с ориз, варосани, пуешки шницели, картофи, салата от краставици, напитка от червено касис, вода. Страхувам се от количеството захар в диетата и малкото количество плодове, а вместо сок думата напитка. Здравословна ли е тази диета?
Тази диета е просто безнадеждна за нас - майки, детегледачки, диетолози и хора в съзнание. От друга страна, мога да се обзаложа, че децата ценят такава храна. В крайна сметка подкрепям разговора с ръководството за това какви ястия се приготвят и ограничаването на количеството преработени продукти. Напитката Kubuś плюс всички ароматизирани сирена и кисело мляко в диетата на предучилищното училище са абсолютно ненужни и увеличават риска от: кариес, диабет, наднормено тегло, хиперактивност.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - диетолог, психо-диетолог, собственик на диетичния кабинет на АТФ. Специализирал е в отслабване за възрастни, провежда уъркшопове и лекции за мотивация, наред с други. „Как да се справим с изкушенията, докато отслабваме“. Повече на www.katarzynapryzmont.pl
