Колко време трябва да продължи перфектният секс? Някои твърдят, че им трябват само 10 минути, други са привърженици на 2-часовите маратони. Наистина няма еднозначен отговор на този въпрос, защото всичко зависи от степента на вълнение, здравето и общото благосъстояние на партньорите. Възможно е да се определят само ориентировъчни граници, които според общоприетото мнение могат да се считат за твърде кратки или твърде дълги времена на полов акт.
Много митове са възникнали около секса и един от най-важните се отнася до продължителността на полов акт. Голяма група жени и мъже вярват, че сексът трябва да продължи възможно най-дълго, защото само тогава той може да осигури на партньорите максимално удовлетворение. Това е един от най-често повтарящите се стереотипи, които влияят негативно върху самочувствието на влюбените и често ги разочароват. Междувременно, както показват изследванията, действителните данни за продължителността на полов акт не съответстват на строгите стандарти, които съвременните двойки си налагат в преследването на „перфектен секс“.
Колко дълъг е средният полов акт?
Според доклада „Сексуалност на поляците 2017“ на проф. Zbigniew Izdebski, средната продължителност на половия акт от въвеждането на пениса във влагалището до еякулацията е 14,3 минути. Целият сексуален акт, включително любовната игра, трае 29 минути, което е впечатляващ резултат в сравнение с други страни. За сравнение, в САЩ средната продължителност на полов акт е 7,3 минути, а прелюдията е 11 до 13 минути. От своя страна, сексолозите, въз основа на проучвания върху цялата популация, изчисляват, че средното време на стимулация на пениса до еякулация е само около 5 минути и тази стойност зависи от нивото на възбуда на партньора и времето, изминало от предишния полов акт.
Кога сношението е твърде дълго и твърде кратко?
Няма твърди и бързи насоки за продължителността на полов акт, които да гарантират задоволителен секс всеки път. Човек може да определи само много ориентировъчни времеви рамки, които могат да се възприемат като повече или по-малко желани от по-голямата част от обществото. За тази цел учени от Penn State University в САЩ интервюираха 50 членове на Обществото за сексуална терапия - психолози, сексолози, физиотерапевти и семейни терапевти. Тези хора, въз основа на собствената си медицинска практика, посочиха какъв период на полов акт смятат за достатъчен, желателен, твърде кратък и твърде дълъг. Резултатите от проучването бяха както следва:
- 3-7 минути секс са достатъчни, за да отговорят на нуждите на партньорите,
- 7-13 минути секс е желаната продължителност на полов акт, която доставя най-голямо удоволствие,
- сексът с продължителност по-малка от 2 минути се счита за твърде кратък,
- 10-30 минути секс се смятаха за твърде дълги.
Преждевременната еякулация - най-честата причина за сексуални проблеми
Основната причина за твърде краткия полов акт и недоволството от секса е преждевременната еякулация. Тази дисфункция възниква, когато еякулацията настъпи по-рано, отколкото мъжът иска - веднага след поставянето на пениса във влагалището и дори преди това. Преждевременната еякулация може да се подозира и при мъже, за които максималното време за проникване е 1-2 минути и след това време те не са в състояние да продължат фрикционни движения.
Очаква се преждевременната еякулация да засегне 1/3 от възрастните мъже. Често е източник на разочарование и за двамата партньори и, ако се случва многократно, изисква лечение. Най-често това включва използването на подходящи техники за сексуално и релаксиране. В някои случаи са показани фармакотерапия и психотерапия.
Прочетете също: Как да удължите полов акт? Начини за преждевременна еякулация
Колко време трябва да продължи полов акт?
В обобщение, продължителността на връзката е съвсем индивидуален въпрос и нейното разрешаване зависи само от партньорите. Дори и да трае само 3 минути, но и двамата партньори му се радват, не трябва да се счита за отклонение от нормата. Най-често продължителността на секса зависи от текущото настроение на влюбените, нивото на възбуда, физическото и емоционалното състояние. Няма нищо изненадващо във факта, че понякога се чувстваме като бърз "бърз" с продължителност не по-дълъг от 5 минути, а понякога за дълъг, бавен секс с различни пози и техники. Важно е продължителността и интензивността на полов акт да отговарят на очакванията и на двете страни и тогава всеки пол - и този с продължителност 5 и 50 минути - ще бъде удовлетворяващ.
Прочетете също: 9 вида оргазъм: вагинален, клиторален, зърнен, нощен, тантричен Най-добри секс позиции за мъже с малък пенис Karezz - метод за забавяне на оргазма и удължаване на полов акт
