Психичното съзряване не е лесно. Най-често срещаните проблеми с достигане на емоционална зрялост

Физическите промени, свързани с пубертета, като ускоряване на скоростта на растеж и промени в гласовия тон, обикновено са доста лесни за наблюдение. Съзряването обаче включва не само физически промени, но и такива, касаещи функционирането на психиката - неразделен елемент от подготовката за живота на възрастните е психическото (емоционално) съзряване. Този период може да бъде спокоен и бурен - някои юноши изпитват различни проблеми, свързани с хода на емоционалното съзряване.

Емоционално зрял човек е способен напр. съзнателно избира ценностите, които изповядва, или влиза в зрели взаимоотношения с други хора, освен това е независим и способен на абстрактно мислене. Преди това да се случи обаче, първо трябва да има процес на психическо съзряване. Този период е труден както за преживяващия тийнейджър / млад възрастен, така и за неговото непосредствено обкръжение, обикновено родители.

Симптоми на психическо (емоционално) съзряване

Психиката на юношите е подложена на доста интензивен стрес. Физическите промени, които се появяват в юношеството, като промени в пропорциите на тялото и структурата на тялото, или появата на сексуални характеристики (напр. Косми в интимната зона или уголемяване на гърдите) могат да предизвикат дразнене и други негативни емоции, както и да причинят комплекси. Приемането на променен външен вид на тялото е един от факторите, свързани с умственото съзряване.

В процеса на емоционално съзряване младите хора могат да бъдат изключително емоционални. Причината за т.нар Промените в настроението са хормони - в юношеството има динамични промени в концентрациите на тези вещества в тялото. След епизоди с изключително добро настроение, може да се появят - внезапно и неочаквано - напълно различни състояния, известни в народите като "ями". Родителите могат да мислят, че детето им е настроение, с което е трудно да се живее и всъщност промените, които се случват в тялото, са виновни за състоянието му.

Промените в настроението също включват падане от едната крайност в другата. На пръв поглед тривиалните аспекти могат да бъдат изключително силен обект на интерес за тийнейджърите, а други въпроси от своя страна могат да бъдат изключително негативно и критично оценени от тях (например очарование от една субкултура и отрицание на друга, считано за безнадеждно и глупаво).

Юношеството е времето, когато един млад човек е подготвен да навлезе в зряла възраст. Именно тогава се установяват (първоначално) основните му възгледи, система от ценности и чувство за собственото му „Аз“. Процесите от този вид могат да предизвикат безпокойство у родителите - обикновено те са били моделът на детето си преди, техните ценности са били третирани като обвързващи, междувременно ... По време на умственото съзряване, един тийнейджър може да ги отрича, да ги обсъжда с родителите и да се ръководи от напълно различни, независимо избрани ценности. Последицата от този тип явления и мисли може да се изолира от родителите, например като се затвори в собствената си стая или предпочете да бъде с връстници. Може да има и опити да подчертаете вашата индивидуалност, независимо дали ставате представител на някоя от субкултурите, или чрез обличане блестящо или нетипични прически.

Търсенето на собствена идентичност може да представлява дискомфорт за юноша. Тийнейджърите често са измъчвани от различни съмнения, включително дали наистина е това, което трябва да бъде, освен това източникът на притеснение е, че юношата не знае какъв човек трябва да бъде в бъдеще. Подобни съмнения са нормална част от израстването и оформянето на психиката. Обикновено с течение на времето интензивността им постепенно намалява, докато, ако само психологическото съзряване е правилно, те напълно изчезнат.

Има поне още два аспекта на умственото съзряване: необходимостта от социално приемане и интересът към сексуалността. В случая с първите могат да се развият първите по-сериозни връзки с връстници, а юношата може да предприеме и различни дейности, които биха осигурили признание в неговата група от връстници. Интересите на тялото се различават в зависимост от пола на тийнейджъра: при момичетата има нужда от близост и свързаното с това търсене на партньор, докато при момчетата има нужда от облекчаване на сексуалното напрежение.

Проблеми, свързани с психическото (емоционално) съзряване - как да се справим с тях?

По време на умственото съзряване юношите са изложени на повишен риск от развитие на определени психиатрични разстройства и заболявания. Поради промените, юношите могат да развият депресия. Поради този тип риск родителите винаги трябва внимателно да следят потомството си - състоянията на лошо настроение може да са в рамките на нормата и да са типични за емоционалното съзряване, но ако те продължават относително дълго и са с висока интензивност, струва си да помислите за консултация с експерт.

Гореспоменатата изключителна емоционалност и нейните прояви представляват много важен елемент от правилния процес на психическо съзряване. Емоциите, които биха били скрити и потиснати в себе си, биха могли да стоят в основата на развитието на тревожни разстройства. Хранителните разстройства са други психиатрични проблеми, които доста често започват в юношеството. Разбира се, не всеки тийнейджър, който отслабва, има булимия или анорексия, но трябва да наблюдавате внимателно млад човек и да търсите помощ и съвет, ако има съмнения за някакви нередности.

Нуждата на детето от независимост и любопитство към света може да бъде проблем за много родители. Тийнейджърът може да покаже бунт, като начин да научи за света на възрастните той може да се отнася с употребата на психоактивни вещества - цигари, алкохол, но също така и в най-лошия случай - наркотици. Дори еднократен опит, макар и да не е задължително, може да доведе до развитие на зависимост. Говоренето за този тип заплаха (макар и вероятно не лесно поради младежки бунт и убеждението, че имате повече знания) със сигурност ви позволява да намалите гореспоменатите заплахи.

И така, какво може да бъде съвет за родители на тийнейджърска възраст? Със сигурност не се използва агресия и обвинения. Няма съмнение, че поведението на детето може да предизвика раздразнение или убеждение, че е имало образователни грешки. Родителите обаче трябва да имат предвид, че значителна част от явленията, преживявани от тийнейджър, са тежки и за него, а освен това това поведение не трябва да бъде израз на лоша воля.

Юноша трябва да е наясно, че може да разчита на подкрепа и приемане от своите настойници. Неговите решения, убеждения или избори може да изглеждат абсурдни, понякога дори ирационални, но точно това е влизането в зряла възраст - вземане на независими решения и след това понасяне на възможните им последици.

На първо място, трябва да говорите с детето си. Дали въпросът е зададен правилно зависи от това дали комуникацията ще бъде ефективна. Когато говорите с емоционално растящ тийнейджър, избирайте думите си ясно. Например, когато сте загрижени, не обвинявайте детето си („как може да се лутате из града толкова дълго!“), А по-скоро подскажете, че ние просто се притесняваме ( че всичко е наред "). За това трябва да се вслушате - знаейки нуждите и проблемите на едно юношеско дете със сигурност ще ни улесни да постигнем разбирателство с него.