Понякога говоря със себе си

На 30 години съм, отглеждам 2 деца. Често, когато имам някакви проблеми, особено семейни, когато няма никой, говоря така, сякаш съм видял човек, с когото бих искал да споделя моя опит. Това някаква болест ли е или няма от какво да се притеснявате?

Здравейте! Няма от какво да се притеснявате. Някои хора извеждат вътрешните си диалози навън. Това ги улеснява да разберат, анализират ситуацията и намерят решение. Това е особено вярно, когато нямаме възможност или възможност действително да споделим мислите и идеите си с някого. Освен това е специфичен начин да се подготвите за истински истински разговор. Тази тенденция се засилва, когато се чувстваме развълнувани или силни емоции. Моля, не се притеснявайте повече за това.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Татяна Осташевска-Мосак

Той е клиничен здравен психолог.

Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.

Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.

Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.

Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.