Чувствителна кожа. Основи на грижата за чувствителна кожа

Чувствителната кожа е изключително взискателна и поради това е трудна за грижа. Трудно е да се открие какво е вредно за него, но като се грижите правилно за него, можете да намалите склонността към дразнене и значително да подобрите състоянието му.

Чувствителната кожа е най-трудният тип кожа. Тя може да се сравни с капризна жена - тя е капризна и взискателна, никога не се знае как ще реагира и има малко, което й подхожда. Дерматолозите го определят като кожа, която реагира прекомерно на всякакви фактори - но какви са тези фактори и каква реакция са те е много индивидуално.

Как да разпознаем чувствителната кожа?

Симптомите на чувствителност могат да бъдат разделени на обективни - тоест такива, които могат да се видят с невъоръжено око - и субективни - тоест такива, които собственикът на този вид тен усеща, но ако тя не говори за тях, никой друг няма да ги забележи. Обективните симптоми включват зачервяване, лющене, сухота или подуване, докато субективните симптоми включват сърбеж, парене, прекомерно стягане, боцкане или изтръпване. Въпреки това, при един човек тези усещания могат да бъдат слаби, а при друг много забележими - това е свързано с броя на рецепторите в кожата, които изпращат сигнали до мозъка, информиращи за продължаващия възпалителен процес.

Тежестта на симптомите зависи и от това, което е причинило чувствителността - те ще бъдат по-силни, ако причината е кожно заболяване, като атопичен дерматит. Според класификацията CERIES (Център за епидермални и сензорни изследвания и изследвания на CHANEL) има четири типа чувствителна кожа:

• Първият тип е еритем, свързан с емоции, стрес, внезапни температурни промени или диета и пиене на алкохол.
• Вторият тип е еритем и усещане за стегната, олющена кожа в отговор на неблагоприятни климатични условия (включително климатик).
• Третият тип е внезапно зачервяване, изтръпване и усещане за стегната кожа, появяващо се след използване на козметиката.
• Четвъртият вид е зачервяване на кожата, свързано с менструация.

Прочетете също: Суха кожа: как да се грижите за нея? Видове суха кожа МАЗНА КОЖА (себорейна) - как да се грижим за нея? Почистване на мазна кожа Видове кожа - как да разпознаем и да се грижим за мазна, суха и комбинирана кожа?

Защо кожата гори?

Прекомерната чувствителност може да бъде генетично обусловена, но е свързана и със специфични заболявания, като атопично или себорейно възпаление или розацея, което е свързано с дефекти в структурата на епидермиса или неговото увреждане. Също така често се случва кожата, която преди е била здрава, внезапно да се сенсибилизира и по този начин реагира патологично на това, което преди това не й е навредило. Той може да бъде свързан както с „пробиването“ на прага на силата на кожата (когато за нея неправилно се грижи дълго време), така и с хормонални промени - затова симптомите на чувствителност се наблюдават върху кожата им от бременни жени или в периода непосредствено преди менструацията. Рядко се случва хората в зряла възраст да имат чувствителна кожа, тъй като нивото на инервация на епидермиса и дермата намалява с възрастта.

Какво да избягвате за чувствителна кожа?

Най-просто казано, чувствителната кожа може да бъде увредена от това, което идва отвън и има пряк контакт с нея (и тогава дерматолозите казват, че това са екзогенни фактори) или е свързана с работата на организма и влияе върху състоянието му (т.е. ендогенни фактори).

Сред екзогенните фактори са:

отрицателно въздействие на околната среда (вятър, слана, температурни промени),

• твърда вода,
• козметични продукти,
• търкайте,
• реакции към компонентите на диетата.

Ендогенните фактори включват:

• стрес,
• хормони
• в случай на атопично възпаление - пот, която увеличава възпалението.

Как да се грижим за чувствителната кожа?

Най-важното в грижите е правилният подбор на козметика. Най-добре е да използвате фармацевтични препарати за чувствителна, свръхактивна, куперозна или атопична кожа, създадени в сътрудничество с дерматолози. Те не съдържат потенциално дразнещи вещества или аромати, които биха могли да предизвикат кожна реакция. Струва си да посегнете към продукти със свойства и консистенция, подходящи за борба с различни причини и нива на чувствителност на кожата, които действат както върху причината, така и върху причината за свръхчувствителност. При куперозната кожа е най-добре да използвате козметика, която ще укрепи кожата и ще намали зачервяването, както и ще предотврати нейното повторение. Козметиката с по-малко съставки (особено активни вещества) е по-безопасна, особено когато не е известно какво е вредно за кожата, защото тогава рискът от нещо, което дразни кожата, е намален.

Грижа за чувствителна кожа:

• За измиване и премахване на грима се препоръчват нежни мицеларни течности, които съдържат успокояващи съставки (като екстракт от краставица), но също така предпазват кожата от външни дразнители (напр. Рамноза, манитол).
• Дневният крем трябва да предпазва кожата от неблагоприятни външни фактори (напр. Променяща се аура) и да съдържа минимум SPF 15 филтър - за предпочитане трябва да е физически филтър, който не прониква през кожата, но се утаява на повърхността й, тъй като този тип филтър е по-добър понася се от чувствителна кожа, отколкото химически филтри.
• Нощният крем трябва да регенерира кожата и да успокои раздразненията.
• Добра идея е да правите ензимен пилинг веднъж седмично, но само ензимен, който разтваря връзките между мъртвите клетки и не ги разтрива механично. След пилинг се препоръчва маска, която успокоява зачервяването и укрепва кожата.

Също така си струва да обърнете внимание на опаковката на козметиката и на първо място изберете такава, която не е пряко достъпна за въздуха (със специално затваряне и апликатор, който освобождава съответната част от козметиката при еднократно натискане). В резултат на това вероятността козметиката в опаковката да бъде заразена от бактерии, които могат да навредят на чувствителната кожа, значително намалява.

Това ще ви бъде полезно

Вана от дъбова кора при възпаление на кожата

Натрошете няколко парчета кора, за да направите 5 супени лъжици билка. След това ги залейте с 2 литра вряща вода и гответе 8 - 12 минути. След прецеждане го изсипете във ваната. Вземете вана за 20 минути. Дъбовата кора почиства кожата от бактерии, има успокояващ ефект и оставя светло-тъмен филм върху тялото и косата.

Хвойнова вана при обриви

Пригответе около 1 кг млади клонки и няколко плодове хвойна. Залейте го с 2 литра вряла вода и гответе 5 минути. Изсипете през цедка, за да отделите подложката от билките. Изсипете пречистената инфузия във ваната и се къпете 15 минути. Ваната се препоръчва при дразнене и обрив, причинени от алергии.

Грешки в грижата за чувствителна кожа

Това, което не би направило голямо впечатление на нормалната кожа, може да бъде много вредно за чувствителната кожа. Следователно, имайки чувствителна кожа, трябва да се избягват определени поведения по време на ежедневните грижи. Принадлежат към тях:

• Разтрийте. Механичното триене (напр. При избърсване на кожата) премахва тънък слой защитни липиди.
• Използване на козметика, която е твърде силна. Чувствителната кожа не обича подмладяващи комплекси, особено тези, съставени от съставки, считани за много активни, като ретинол или витамин С.
• Използване на няколко крема едновременно. В интернет понякога можете да намерите съвети като: „нанесете единия крем и ако кожата е все още суха и раздразнена, нанесете втория след четвърт час“. Това е грешка, защото съставките могат да се комбинират, за да образуват смес с непредсказуеми ефекти.
• Честа смяна на козметика. Необходимо е време кремът да подейства. Препоръчително е да преминете към нов само ако дразни кожата.
• Експерименти с нова козметика по време на възпаление. Нанасянето на нов крем върху кожата, докато тя се дразни от стария, може да влоши проблема. Първо, трябва да успокоите раздразнената кожа.
• Използването на билкови инфузии. Билките, които обикновено се считат за безопасни, като лайка, могат да навредят на чувствителната кожа, тъй като някои от техните разновидности са алергенни.

Това ще ви бъде полезно

Какъв тип кожа имате? Виж това!

• Как да разпознаем сухата кожа?
• Как да разпознаем мазната кожа?
• Как да разпознаем комбинираната кожа?
• Как да разпознаем кожата с акне?
• Как да разпознаем зрялата кожа?
• С какво се характеризира мъжката кожа?
• Как да разпознаем куперозната кожа?
• Как да разпознаем алергична кожа?

Препоръчителна статия:

Дермокозметика или спасяване за чувствителна кожа