Менопаузата е последният период от живота на жената. Но промените в тялото, които предхождат тази точка, се появяват няколко години по-рано.Много от нас започват да изпитват нарастващ дискомфорт в интимната сфера на живота. Тя е тясно свързана с промяната в нивата на кръвните хормони.
Менопаузата е объркването, което засяга оста хипоталамус-хипофиза-яйчници. Повишават се нивата на хормоните на хипофизната жлеза - фоликулостимулиращ хормон (FSH) и лутеинизиращ хормон (LH) - които регулират функцията на яйчниците. Намалената ефективност на яйчниците от своя страна води до значително намаляване на производството на естрогени и прогестерон. Това от своя страна оказва значително въздействие не само върху психиката на жената (напр. Промяна на настроенията), но и върху физическите промени, протичащи в тялото.
Чуйте какво трябва да знаете за менопаузата. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Менопаузата е досаден недостиг на естроген
Най-остър дефицит е естрогенът, от който зависи функционирането на много органи. Настъпват неблагоприятни промени в гърдите, костите, сърцето, кръвоносните съдове, мозъка, кожата, косата, лигавиците. Разбира се, ефектите от дефицита на полови хормони засягат и пикочно-половата система. Дефицитът на естроген намалява броя на клетките, които изграждат вагиналната лигавица. Стените му стават по-тънки и прекалено сухи. Това състояние се нарича атрофия или атрофична вагиноза.
Менопауза: Вагиналната сухота е обезпокоителна
Най-притеснителният симптом е вагиналната сухота. Това се дължи на липсата на гликоген, който се произвежда в клетките на вагиналните стени под въздействието на естрогени. Ако концентрацията на естрогени в тялото е твърде ниска, и без това малките количества произведен гликоген се унищожават допълнително от бактериите във влагалището. Следователно те не могат да се превърнат в млечна киселина, полезна за вагиналната лигавица. Липсата на подходяща хидратация е основната причина за болезнен полов акт и значително повишена податливост към инфекции на гениталния тракт и пикочните пътища. За да подобрите комфорта на полов акт, струва си да използвате специални овлажняващи гелове без рецепта. Отслабването на мускулите, поддържащи всички органи на репродуктивната и пикочната система, може да накара матката, пикочния мехур и уретрата и дори ректума да се преместят във влагалищния канал.
Изместване на вътрешните органи
Симптомите на вътрешните органи, които се движат към или във влагалището, обикновено са болка, затруднено отделяне на урина, дискомфорт по време на полов акт. Заедно с това идва и стрес уринарна инконтиненция. Спускането на пикочния мехур може да доведе до развитие на наклонен пикочен мехур. Това е подута, преразтегната част на пикочния мехур, която се притиска във влагалището. Във вдлъбнатината има урина, която причинява развитието на инфекция, но също така и силен натиск и парене при преминаването му. От друга страна, аналната вдлъбнатина предизвиква силен и непрекъснат натиск върху изпражненията и затруднения при преминаването му. И двете заболявания се лекуват хирургично през вагината. Ако депресията на органите е минимална, но причинява уринарна инконтиненция, полезни са тренировки на мускулите на тазовото дъно или упражнения на Кегел и, ако е възможно, хормонална терапия.
Менопауза: Хормоните дивеят
- По-ниските нива на естроген правят жената по-податлива на инфекции на пикочните пътища и инфекции на репродуктивните органи.
- Възпаление на бартолиновата жлеза - виновникът е бактериите от ануса. Симптомът е подуване и зачервяване на срамните устни. Обикновено от едната страна се образува много болезнена, топла бучка. За да се отървете от проблема, трябва да използвате антибиотик (локален или орален). Понякога се налага разрязване и почистване на абсцеса. Болестта обича да се повтаря, особено ако бучката не е била добре почистена.
- Вулвит и вагиноза - причинени от бактерии, трихомониаза, гъбички, генитални херпесни вируси и човешки папиломавируси, които проникват по-лесно в стените на органи, отслабени от липсата на естрогени. Симптомът на възпалението е вагинално течение с неприятна рибна миризма. Бяло-сивите, сиренести секрети са знак, че гъбичките са атакували, докато жълтите, пенести секрети са резултат от трихомониаза.
- Възпалението е придружено от силно усещане за вагинална сухота, парене, сърбеж и подуване. Ако симптомите показват инфекция с бактерии или гъбички, измиването с инфузия от лайка, добри интимни лосиони, инфузия от дъбова кора може да помогне. С микоза си струва да използвате крем Клотримазол. Когато няма подобрение след 3-4 дни, потърсете Вашия лекар за перорални или вагинални антибиотици и лекарства за локално приложение.
- Цервицит - виновникът е анаеробни бактерии, хламидия, гонорея или HPV. Симптомите включват болка в долната част на корема, вагинално течение, болка по време на полов акт и зацапване. Антибиотиците се използват при хламидиоза и гонорея, а при HPV - лекарства, които повишават имунитета и витамините.
- Възпаление на придатъците - симптомите на тази инфекция варират в широки граници. Обикновено обаче аднекситът е придружен от повишена телесна температура, внезапна болка в долната част на корема, гадене и болка по време на гинекологичен преглед. Лечението се състои предимно от антибиотици - прилагани вагинално и орално. Понякога се дават и болкоуспокояващи и диастолични лекарства.
Менопауза: Проблеми с уринирането
Атрофията на лигавицата кара влагалището да се скъси, стесни и да загуби предишната си еластичност. В резултат на това има силен натиск върху пикочния мехур, болезнено уриниране и стрес инконтиненция. Когато липсва естроген, лигавицата на пикочните пътища изтънява (лекарите понякога казват, че „оплешивява“) и това намалява напрежението в мускулите около уретрата. Пикочният мехур се поставя точно пред вагината и следователно жената може да почувства повишено желание за уриниране по време на полов акт. Понякога той просто не може да задържи урината, което е причина да се избягва полов акт. Слабите мускули също могат да причинят уринарна инконтиненция по време на тренировка или кихане. Тренирането на мускулите на тазовото дъно и упражненията на Кегел помагат.
месечно "Zdrowie"
Прочетете също: Менопауза - какво да правите, за да избегнете напълняване по време на менопаузата ФИТОЕСТРОГЕНИ - растителни хормони Как правилно да упражнявате МУСКУЛИТЕ НА ДНЕЧНАТА ЧАСТ?