Болките в гърба между лопатките, в гръдната, лумбалната или цервикалната област могат да имат различни причини. Най-често болките в гърба са резултат от заседнал начин на живот, лоша стойка и липса на редовни упражнения. Болките в гърба също могат да бъдат причинени от много заболявания, не само на гръбначния стълб. Разберете какво означава болка в гърба.
Причините за болки в гърба са многофакторни. Най-често се причинява от заседнал начин на живот, лоши навици на стойката, приемане на неестествена, принудителна поза за дълго време, прекалено дълго седене в една поза, липса на редовно физическо натоварване, ходене с обувки на висок ток, неправилно повдигане на предмети от пода (вместо да коленичи, наклонена напред), грешна поза за сън и др.
Тогава т.нар постурална болка, която е резултат от претоварване на тъканни и ставни структури. Това е неуточнена, непоследователна болка в гърба, най-често в гръдната част на гръбначния стълб. Лошите навици на стойката често водят до дефекти на позата (сколиоза, кифоза или лордоза), които водят до болка в почти всяка част на гърба.
Добре е да знаете, че болките в гърба от гръбначен произход се диагностицират, когато болката се увеличава при движение или носене на тежки неща и успокоява при почивка или неактивност.
От друга страна, болките в гърба с невертебрален произход не се влошават при движение и могат да показват сериозни заболявания.
Най-сериозните причини за болки в гърба от гръбначен произход включват инфекции (напр. Остеомиелит) и тумори (тумори на гръбначния мозък или гръбначния стълб).
Съдържание
- Болки в гърба - причини. Гръбначни заболявания
- Болки в гърба - причини. Фибромиалгия
- Болки в гърба - хронична болка
- Екстравертебрална болка в гърба - причини
- Болки в гърба - претоварване или възпаление?
Болки в гърба - причини. Гръбначни заболявания
Болката може да бъде причинена от различни заболявания и наранявания на гръбначния стълб. Най-често срещаните са:
- претоварване,
- мускулно разтягане,
- руптура на лигамента,
- спазми на гръбначния мускул;
- херния на гръбначния стълб (известна също като дископатия или пролапс на диск) - херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб се проявява с болка в долната част на гърба, която се увеличава с извиване напред и изтръпване в краката. Цервикална херния - първоначално има лека болка и скованост във врата, след това изтръпване в ръцете. Хернията на гръдния отдел дава болка, излъчваща ребрата, която много се усеща при смях, кашлица или кихане;
- фрактура на прешленна компресия - болката може да се увеличи, когато кашляте, кихате или дефекирате. Този тип фрактури са един от основните симптоми на гръбначната остеопороза;
- стесняване (стеноза) на гръбначния канал в лумбалната област - характерно е усилването на болката при хиперекстензия на гръбначния стълб;
- спондилолистеза (приплъзване на прешлените) - освен болки в гърба има и затруднено ходене, невъзможност за сгъване на краката в ханша с изправени колене;
Болки в гърба - причини. Фибромиалгия
Фибромиалгията е синдром на заболяването, в хода на който има генерализирана болка в мускулите и костите и т.нар нежни (задействащи) точки, т.е. области на тялото, които са прекомерно чувствителни към натиск. Съпътстващите симптоми са хронична умора, безсъние, депресия, както и нарушения на концентрацията и безпокойство.
Болки в гърба - хронична болка
Ако болките в гърба продължават 3 месеца или повече, това се счита за хронична болка. Хората с болки в гърба поне 3 месеца трябва да посетят лекар, за да разберат причината за болката и да определят лечението.
Екстравертебрална болка в гърба - причини
Болките в гърба не винаги са свързани с проблеми с гръбначния стълб. Понякога това е симптом на други заболявания, несвързани с гръбначния стълб. Болката в гърба може да се появи при състояния като:
- аневризма (тумор) на коремната аорта;
- аортна дисекация;
- дисекция на сънната или гръбначната артерия;
- остър менингит;
- ангина или инфаркт на миокарда;
- определени състояния на храносмилателната система (напр. холецистит, дивертикулит, дивертикулит, панкреатит, апендицит);
- тазови нарушения (напр. извънматочна бременност, рак на яйчниците, салпингит);
- дихателни нарушения (напр. плеврит, пневмония);
- заболявания на отделителната система (простатит, пиелонефрит);
- Костна болест на Paget;
- синдром на горния гръден изход;
- синдром на темпорамандибуларната става;
- херпес зостер;
- автоимунни заболявания (такива, при които имунната система атакува собствените си тъкани) - в повечето случаи това са причините за възпалителни болки в гърба. Автоимунните заболявания, тясно свързани с възпалителната болка в гърба, са аксиален спондилоартрит (напр. Анкилозиращ спондилит), псориатичен артрит, реактивен артрит и възпалителен артрит, свързани с възпалителни заболявания на червата.
Болки в гърба - претоварване или възпаление?
В повечето случаи болката е претоварена. Въпреки това, 3 процента. при възрастни причината за болки в гърба е възпалително заболяване. Възпалителната болка често се бърка с напрежение в гърба.
"Претоварване" болка в гърба | Болки в гърба възпалени |
поява на симптоми на всяка възраст | първи симптоми в млада възраст - обикновено преди 40-годишна възраст |
появата на симптомите може да варира бързо | коварно начало, постепенно влошаване на болките в гърба |
влошава се след тренировка | изчезва след тренировка |
изчезва след почивка | не изчезва след почивка |
обикновено не се закача през нощта | е нощна болка в гърба, която ви събужда от сън през втората половина на нощта |
обикновено несвързана със сутрешната скованост с продължителност> 30 минути | сутрешна скованост за> 30 минути |
често причинени от претоварване или травма | редуваща се болка в седалището е характерна |
не се разрешава бързо след приложение на НСПВС | изчезва бързо след приложение на НСПВС |
може да се опише като "бързане" или "преминаване" | тя не изчезва, а постепенно се увеличава |
Прочетете също:
- Болки в гърба - причини
- Гръбнак - най-често срещаните заболявания на гръбначния стълб
- Гръбначният стълб: как да избегнете болки в гърба, докато работите на компютъра
Автор: Преса материали
В ръководството ще научите:
- Как да не претоварвате гръбначния стълб и ставите.
- Как да си помогнете, когато ви болят гърба или ставите?
- Какво да направите, за да поддържате ставите в добро състояние.
- Как да облекчим гръбначния стълб и ставите, когато работим много часове седнали или изправени?
- Как да пътувате удобно.
- Как да изберем матрак.