Синдром на неспокойните крака - причини, симптоми и облекчение

Синдромът на неспокойните крака се проявява като непреодолимо желание да движите краката си, изтръпване и изтръпване в краката. Това са трудни за описване усещания, които обикновено възникват по време на вечерната почивка и изчезват по време на движение. Синдромът на неспокойните крака е състояние, което засяга приблизително 10% от хората. хора. Често е причина за безсъние.

Изчислено е, че за синдрома на неспокойните крака (RLS - Синдром на неспокойните крака) страдат от 3,5 процента до 10 процента общество. Повечето от тези хора обаче не знаят, че са били засегнати от лечима болест.

Съдържание

1. Симптоми на синдрома на неспокойните крака
2. Синдром на неспокойните крака - лечение
3. Синдром на неспокойните крака - кой се разболява най-често?
4. Синдром на неспокойните крака - причини за появата
5. Синдром на неспокойните крака - диагноза
6. Какво помага при синдрома на неспокойните крака?

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео

Симптоми на синдрома на неспокойните крака

Симптомите на заболяването са изключително трудни за описване, дори за самите страдащи. Изтръпване, изтръпване, сърбеж, потрепване или по-описателно „мравки, течащи под кожата“, „мехурчета във вените“ - това са само част от термините за заболявания, съпътстващи заболяването. Въпреки че са трудни за назоваване, те винаги са изключително тежки за пациентите.

Симптомите се появяват предимно вечер и през нощта, предотвратяват отпускането и нарушават добрия сън през нощта, което води до безсъние.

Страдащите се оплакват от често събуждане през нощта, по време на което се огъват и изправят краката си, търкалят се от едната страна на другата или дори стават от леглото и се разхождат. През деня, ако останете в едно положение за дълго време, пациентите ще се гърчат, ще размахват крака или ще правят изправящи движения, подобни на тези през нощта. Заболяванията причиняват, че някои хора не могат да седят спокойно дълго време, поради което е трудно да бъдете в кино или театър и да пътувате с кола или самолет.

Синдром на неспокойните крака - лечение

Няколко класа лекарства могат да се използват за лечение на RLS (синдром на неспокойните крака). Най-ефективните от тях са препарати, съдържащи леводопа или други вещества, принадлежащи към групата на допаминовите агонисти. Освен това можете да използвате лекарства, принадлежащи към групата на бензодиазепините, габапентин или опиоиди. Във всеки случай трябва да се провери нивото на желязо в организма и в случай на недостиг да се допълни с, например, перорални лекарства.

Продължителността на лечението зависи от тежестта и честотата на симптомите. При някои хора лекарства се дават периодично, тъй като симптомите се влошават, например няколко пъти месечно. Има и пациенти, които се нуждаят от систематична ежедневна терапия и лечението им продължава дълги години.

Синдром на неспокойните крака - кой се разболява най-често?

От епидемиологични проучвания, проведени през последните години, вкл. в САЩ и няколко европейски страни RLS засяга между 3,5% и 10% от възрастните. Изследванията също така показват, че засяга по-често жените.

Симптомите могат да се появят на всяка възраст - от ранно детство до напреднала възраст. Първоначално те не са много досадни, но постепенно появата им зачестява, а симптомите са по-тежки. При 60 процента от хората, страдащи от разстройството, то е генетично.

Синдром на неспокойните крака - причини за появата

Точните причини за RLS все още са неизвестни. Засега психологическият фон е изключен. Тъй като иницииращият фактор е неизвестен, медицината не знае как да предотврати заболяването.

Известно е, че RLS често се свързва с дефицит на желязо в организма и поради това неговите симптоми са често срещани при бременни жени. Среща се и при около 60-80 процента от пациентите с бъбречна недостатъчност. Симптомите могат да бъдат причинени и от някои лекарства или увреждане на нервите, като тези, свързани с диабет.

RLS може да бъде първичен или вторичен.

Причините за първичната RLS не са точно известни. Знаем обаче, че недостигът на допамин в мозъка играе важна роля в развитието на болестта. Симптомите на първичната RLS се появяват около 20-годишна възраст и се влошават с възрастта. Той е генетично обусловен - 50 процента. Случаите на RLS протичат в семейства.

Вторичната форма на RLS е резултат от дефицит на желязо (най-често), заболявания (напр. Бъбречна недостатъчност, диабет), прием на някои лекарства (напр. Антидепресанти, антипсихотици).

Синдром на неспокойните крака - диагноза

Синдромът на неспокойните крака се диагностицира само въз основа на интервю с пациента и оплакванията, които те докладват.

Няма тест или преглед за диагностициране на това състояние.

Възможно е само да се изключат т.нар вторичен RLS, произтичащ от други медицински състояния. Затова на първо място трябва да наблюдавате симптомите си и след това да кажете на лекар, за предпочитане невролог.

Когато диагностицира заболяване, лекарят трябва да зададе четири ключови въпроса (четири отговора с „да“ са доказателство за RLS):

• Има ли неприятни заболявания в долните крайници?
• Появяват ли се тези заболявания в покой?
• Дали болестите изчезват с упражнения?
• Симптомите възникват ли най-често вечер и през нощта?

Какво помага при синдрома на неспокойните крака?

Също така си струва да се въведат навици, които ще помогнат за намаляване на въздействието на болестта върху качеството на живот. Важно е да спите добре и да избягвате лекарства, които могат да влошат симптомите на RLS, като кафе, алкохол и никотин, както и хапчета за сън.

Можете също да опитате интелектуално забавление, което отвлича вниманието от болестите, които изпитвате, например компютърни игри, четене на книги, гледане на филми, игра на шах, скрабъл, кръстословици.

На някои страдащи помага и колоезденето, също неподвижно, йога, плуване, масаж и танци.

Статията идва от месечния Zdrowie