Психоаналитичната терапия се фокусира върху намирането на различни психични конфликти в психиката на пациента, които не се осъзнават от него, в резултат на което той изпитва трудности в ежедневието или дори психични разстройства. Пациентът говори, терапевтът слуша - но как точно работи психоаналитичната терапия? В какви ситуации се използва психоаналитичната терапия?
Психоаналитичната терапия е един от видовете психотерапия. Доста лесно е да се заключи, че то произтича от психоанализата, чийто баща е Зигмунд Фройд. Именно психоаналитичната терапия е тази, която най-тясно отговаря на общоприетото схващане за това как всъщност може да протича психотерапията - по време на психоаналитичната терапия пациентът всъщност може да лежи на дивана и да разказва на терапевта за различни събития.
Психоаналитична терапия: предположения
Психоаналитичната психотерапия се основава на разделението на човешкия ум на три части, в съответствие с предположенията за психоанализата. Сред тях се споменават:
- id - структура, отговорна за поведението на устройството;
- его - играе роля в контактите с външния свят и осигурява връзка между други компоненти на психиката;
- суперего - структура, отговорна за спазването на различни норми и правила, а също така играе роля при разграничаване на добрите и лошите неща.
При подходящи условия и трите части на психиката взаимодействат помежду си, като същевременно остават в динамичен баланс. Когато обаче този баланс е нарушен, при пациентите могат да се появят различни психични разстройства - същността на психоаналитичната терапия в този случай е да възстанови баланса между различните части от психиката на пациента.
Човек, който се подлага на психоаналитична терапия, може да седи или да лежи на диван - най-важното е да го направи максимално удобен и да остане в терапевтичен кабинет при най-удобните за него условия.
В психоаналитичната терапия обръщането на внимание на тези процеси, за които ежедневно не сме наясно, играе изключително важна роля. Според създателите на психоанализата различни емоционални конфликти, които изпитваме ежедневно, могат да бъдат съзнателно преживяни, макар и не напълно - някои от тях са „отработени“ в несъзнаваното. Той може да ни предпази от последиците от психологически стрес (например чрез предотвратяване на пълен нервен срив), въпреки че непознаването може да доведе и до появата на различни проблеми при хората, свързани с функционирането на психиката.
Случва се различни психологически конфликти - причинени например от тормоз от страна на връстници или опит от тежко, травмиращо събитие - да попаднат в безсъзнание и като цяло не са правилно обработени. Подобна ситуация предпазва психиката на пациента срещу пълно разстройство, но може да доведе до появата на различни проблеми в областта на психопатологията, като различни видове тревожност или разстройства на настроението, понякога достигащи интензивността, съответстваща на депресията.
Предпоставката на психоаналитичната терапия е да погледне по-задълбочено психиката на пациента и да открие такива конфликти, които не са били осъзнати преди самия него. Това се случва чрез срещите на пациента с неговия терапевт. Темите на разговорите не се налагат отгоре надолу - пациентът говори за това, за което иска да говори в даден момент. Това може да бъде информация за хода на неговия ден, но и спомени от преди много, много години.
Прочетете още: Гещалт психотерапия - терапия и развитие Когнитивна поведенческа терапия: какво е и как се лекува ... TSR (Solution Focused Therapy) - терапия, фокусирана върху настоящето ...Психоаналитична терапия: как действа и каква е нейната цел?
По време на психоаналитичната терапия пациентът трябва да говори за това, какво обаче прави неговият терапевт? Човекът, провеждащ терапията, трябва преди всичко да изслушва внимателно, но и да прави изводи - задачата на психоаналитичния терапевт е да покаже на пациента как събитията, преживяни от него в миналото, влияят върху това как той се държи и мисли сега.
Преди да има много сесии на интервюта в терапевтичната зала, първо се провеждат първоначалните срещи на пациента с терапевта. Целта им е преди всичко да разберат с какъв конкретен проблем би искал да се справи пациентът. По-късно се установяват принципите на терапията и по-точно ще изглежда дефиниция на терапевтичната връзка между пациента и неговия психотерапевт.
Пациентът казва, терапевтът слуша - което е важно, слушателят е безпристрастен и неутрален (което не означава, че терапевтът трябва да бъде безразличен - той трябва да подходи към това, което чува, без да съди пациента, а само да посочва различни механизми и нарушения които ръководят поведението му).
В крайна сметка целта на психоаналитичната терапия е да се постигне трайна промяна в личността на пациента.
По време на този тип психотерапия пациентите са привлечени от различните психологически конфликти, които ръководят поведението им и които трябва да бъдат преодолени от тях. Често се свързва с различни трудности, поради което е толкова важно да бъдете под грижите на психотерапевт през този период - ролята на специалист е да помага на пациента в тези трудни моменти.
Въпреки че по време на психоаналитичната психотерапия пациентът всъщност може да бъде доста труден, в крайна сметка е възможно да се постигнат целите на терапията, приети в самото начало. На първо място, ефектът от преминаването на терапията е да подобри функционирането на пациента в ежедневието и да се справи по-добре с ежедневните ситуации, които са трудни за психиката. Психоаналитичната терапия може също да доведе до освобождаване на пациента от психичните разстройства, преживявани от него.
ВажноПсихоаналитична терапия: кога се използва?
Като цяло психотерапията е вторият - до фармакотерапията - основен метод за лечение на различни психични разстройства и заболявания. В случай на психоаналитична терапия, тя обикновено се използва при пациенти, които се борят с:
- депресивни разстройства,
- тревожни разстройства,
- обсесивно-компулсивното разстройство,
- личностни разстройства,
- психосоматични разстройства.
Психоаналитичната терапия обаче се провежда и при пациенти, които се борят с трудности в междуличностните отношения. Този тип психотерапия може да бъде разгледан и от тези хора, които изпитват различни трудности при приятелство или проблеми във връзката.
Психоаналитична терапия: колко дълго продължава и колко често пациентът посещава психотерапевт?
Не може да се даде конкретната продължителност на психоаналитичната терапия - при единия пациент е необходимо да се провежда психотерапия по-дълго, а при другия по-кратко. Като цяло обаче може да се каже, че психоаналитичната терапия продължава доста дълго - понякога терапевтичните сесии продължават няколко месеца, понякога дори няколко години.
Сесиите по психоаналитична терапия се провеждат, ако е възможно, в определени часове, обикновено два до четири пъти седмично. Времето на единична среща е предварително определено и обикновено е около 45-50 минути.
Психоаналитична терапия: кой може да я води?
Психотерапията обикновено се извършва от психотерапевти, които могат да бъдат психолози или лекари по образование. Тук обаче си струва да се подчертае, че психоаналитичната терапия се извършва от специалисти, които сами са се подлагали на психотерапия - такава необходимост възникна, тъй като се счита за оправдано, че хората, решили своите психологически проблеми, трябва да помагат при решаването на психични проблеми, проблеми.
Препоръчителна статия:
Системна терапия: какво е това и какви решения използва? За автора
