Феморалната болка обикновено е болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб, излъчваща се към предната част на бедрото, но също така и към седалището и прасеца. Това е състояние, което възниква в резултат на възпаление или други промени в гръбначния стълб. Как иначе се проявява бедрената болест и как да се лекува?
Фемуритът е заболяване, класифицирано като корен синдром, т.нар "корени". Сред тях, освен бедрената кост, различаваме също ишиас и брахиалгия. Фемуритът възниква в резултат на дегенеративни или възпалителни промени в гръбначния стълб. По-научно е причинено от дразненето на влакната на нервните коренчета L2, L3 и L4 на бедрения нерв, което е отговорно за усещането в предната част на бедрото и медиалната част на прасеца и ходилото. В зависимост от тежестта на тези промени, интензивността на обрива може да варира.
Ишиас. Чуйте какво да правите, когато се чувствате непоносими от болка. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети
За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Симптоми на бедрената кост
- болка (различна по тежест), бързане, парене, невропатична, започваща в лумбалния и сакралния гръбначен стълб, минаваща през предната част на крака, вътрешната част на прасеца, до крака; дискомфортът може да се увеличи при кихане, кашляне или смях
- пареза
- парестезия (изтръпване, изтръпване)
- сензорно нарушение
- мускулни контракции
- усещане за болка в бедрото при пасивно сгъване на крака в коляното при пациент, легнал по корем (т.нар. симптом на Макевич)
Като последица от тази болка, пациентът понякога изпитва затруднения при движение и заемане на определени позиции. Бедрената кост може да бъде остра и след това да се излекува в рамките на няколко седмици (3-12), или може да стане хронична. В този случай мускулните контрактури добавят към постоянната болка и с течение на времето могат да се появят постоянни смущения в стойката и походката.
Фемурит: причини
По принцип всички коренни синдроми могат да бъдат причинени от някой или повече от следните фактори:
- недостатъчна физическа активност
- неправилна физическа активност - неправилно подбрани упражнения, в резултат на които се увреждат параспиналните мускули и ставните връзки
- увреждането на междупрешленния диск - диска - може да окаже натиск върху нервите
- увреждане на бедрения нерв - в резултат на например фрактура на таза, тумор на таза, ретроперитонеално кървене, диабет
- така нареченият заседнал начин на живот
- високо наднормено тегло, затлъстяване - води до образуване на дегенеративни промени в гръбначния стълб, които стесняват междупрешленните отвори, което от своя страна ги прави прекалено стегнати за нервните корени, протичащи в тях.
- локално възпаление
- студено, охлаждане („духа ме“) на лумбалния гръбнак - в резултат на охлаждане настъпва незабавно свиване на параспиналните мускули
- ревматоиден артрит (RA) или остеоартрит
- инфекциозни заболявания
Лечение на бедрената кост
Появата на характерната болка, описана по-горе, изисква незабавна консултация със специалист - семеен лекар, ортопед, невролог или физиотерапевт. За да поставите диагноза, Вашият лекар може да назначи ЯМР. Този образен тест ще покаже най-добре размера и степента на лезиите в гръбначния стълб и нервните корени. Подходящо лечение може да бъде избрано въз основа на ЯМР. Понякога се използват и електромиография (EMG) и тестване на нервната проводимост.
За съжаление, ако веднъж сте имали феморална атака, трябва да вземете предвид, че тя може да се повтори, тъй като обикновено е резултат от нашия начин на живот. За да се предотврати това, трябва да се приложат някои промени в начина на живот.
Болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти и в по-тежки случаи стероиди обикновено се използват при лечението на бедрената болка. Препоръчва се и облекчаване на гръбначния стълб. Има известно облекчение, когато издърпате коляното си до корема. Когато отмине най-тежката фаза на разкъсване, рехабилитацията може да започне. Понякога пациентите отгатват причините за болката си и заобикалят лекаря, като веднага се обръщат към опитен физиотерапевт, който дори без никакви тестове може да помогне с масаж и подходящи упражнения.
В зала за физическа терапия, освен масаж, има лечения, използващи топлина, студ (криотерапия), ударна вълна, магнитотерапия и лазер. Най-важното обаче е физическото упражнение, защото то укрепва мускулния корсет на торса. Пациентът трябва да ги научи и да ги прави у дома, дори по-късно, след като припадъкът е преминал. Кинезиотейпирането също е много ефективно при лечението на бедрената кост. В най-тежките случаи, когато е настъпило увреждане на нервите, е необходима операция.
Прочетете също: Болки във врата и шията - причини. Какво ще помогне при болка във врата? Болки в гърба: необичайни симптоми на заболяване на гърба ишиас. Как мога да се справя с атака на ишиас? ВажноПрофилактика на бедрената кост
- плуването има много благоприятен ефект върху облекчаването на мускулите, а не само на гръбначния стълб, така че си струва да се запишете за плувен басейн, например два пъти седмично
- затлъстелите хора трябва да свалят ненужни килограми и да започнат да се хранят здравословно
- човек трябва да помни за физическата активност всеки ден и да изпълнява набор от упражнения, които не само укрепват параспиналните мускули, но и правят мускулите на цялото тяло равномерно разтегнати и укрепени
- трябва да внимавате да не правите внезапни, неочаквани движения на тялото
- трябва да се внимава да не се охлажда лумбалната област
- струва си да разгледаме матрака, на който спим - може би трябва да се смени
Препоръчителна статия:
Упражнения за гръб - 10 упражнения за укрепване на мускулите на гърба
