Рутината укрепва и запечатва най-малките кръвоносни съдове, т.е.капилярите. Този флавоноид се съдържа в много лекарства без рецепта. Какво е рутина и какви са нейните предимства? Какви са възможните странични ефекти от използването на рутина? Необходимо ли е внимание при използване на рутина?
Рутината е компонент на лекарства, хранителни добавки, както и много козметика за грижа за куперозната кожа или премахване на стрии. Най-популярните рутинни лекарства са тези за сезонни настинки и грип. В комбинация с витамин С и често калций, цинк или селен, рутината намалява хремата и подобрява устойчивостта на организма (чрез запечатване на кръвоносните съдове).
Втората група лекарства - в които може да открием не самата рутина, а нейното производно - са препарати, които укрепват вените, предотвратяват разширени вени и подпухналост. Поради своите запечатващи свойства и подобряване на състоянието им, рутината се използва и като помощно средство при диабетна ретинопатия, атеросклероза и нарушения на венозното кръвообращение.
Какво е рутината?
Рутин е растителен флавоноид, който може да се получи от пъпките на японската перла, елда, рута, берберис, жълт кантарион, мента или бъз.
Предимства на рутината
Рутината укрепва и запечатва най-малките кръвоносни съдове, т.е.капилярите. Благодарение на това предотвратява образуването на паякообразни вени или ги намалява. Също така подобрява гъвкавостта на стените на всички кръвоносни съдове, което предотвратява появата на отоци и подпухналост (особено в краката). Като флавоноид има антиоксидантно действие, борейки се със свободните радикали. Това предпазва от увреждане не само съдовете, но и всички клетки на тялото ни.
В допълнение към борбата със свободните радикали, рутината значително намалява токсичните ефекти на окисления холестерол, което намалява риска от сърдечни заболявания и атеросклероза. Според последните проучвания рутината може да предотврати прекомерното съсирване на кръвта и може да се използва за профилактика на пациенти с риск от инсулти и инфаркти.
Възможни странични ефекти от рутинната употреба
Продължителната употреба на рутина може да усили ефектите на пероралните антикоагуланти на варфарин. Тъй като рутината често се комбинира с витамин С, важно е да се знае, че този витамин може да намали ефективността на трицикличните антидепресанти и аминогликозиди и да увеличи абсорбцията на желязо от стомашно-чревния тракт. Едновременният прием на сулфамиди и препарати, съдържащи рутин и витамин С, може да доведе до кристалурия, т.е. утаяване на кристали от различни съединения в урината. Дългосрочната употреба на рутин засилва ефекта на нестероидните противовъзпалителни лекарства.
Внимавайте с рутината
Въпреки че рутината се понася много добре и не показва никакви странични ефекти, тя винаги трябва да се използва по начина, предписан от производителя на даден препарат или според медицинските препоръки. По време на лечението със сулфамиди трябва да се помни за риска от кристалурия, когато се използват тези лекарства заедно с рутина и витамин С. Бременните жени трябва да се консултират с лекаря си, преди да използват каквито и да било препарати.
ежемесечно "Zdrowie" Прочетете също: DIOSMINA защитава и укрепва вените Лекарства за укрепване на имунитета без рецепта: ефективни ли са и какво съдържат? Паякообразни вени - истини и митове за спукване на кръвоносни съдове по време на бременност
