Доклад за ЗДРАВЕ: Полски зъби

Тригодишните вече имат счупени зъби, петнадесетгодишните - 8, а четиридесетгодишните - цели 17! Над 40 процента от хората в напреднала възраст остават без зъби. Защо състоянието на зъбите на поляците е толкова лошо? Може ли това да бъде отстранено?

Състоянието на зъбите е важно по здравословни причини, тъй като пълното съзъбие засяга, наред с други върху храната, храносмилането и цялостното благосъстояние. До голяма степен от нас зависи дали зъбите ще бъдат здрави. Как е? Според данните на Министерството на здравеопазването по-малко от 60 процента от 3-годишните, 86 процента от 6-годишните (за сравнение: в Дания - само 25 процента) и 80-96 процента от юношите (12-18 години) вече имат кариес.

Разходите на НЗО за стоматологични грижи намаляват всяка година. През 2015 г. за лечение на един пациент са похарчени само 45,43 PLN.

Сред 35-44-годишните болестта засяга 99 процента от хората (за сравнение: в скандинавските страни - само 15 процента от населението). В тази възрастова група само 5,4% могат да се похвалят с пълна зъбна редица. Сред 65-74-годишните почти 44% са напълно беззъби - в това отношение сме в далечния край на Европа (само естонците и унгарците имат по-лоши резултати). Но кариесът не е единственият проблем на поляците - пародонтитът също е опасен. Проучвания при 35-44-годишни и 65-74-годишни показват, че само около 1,7% имат здрави венци, а почти една пета (18,5%) имат напреднала пародонтална болест (пародонтоза). Нараства и броят на хората с рак на устната кухина, които представляват 27% от случаите на рак на главата и шията. Какви са резултатите от такава драматична статистика? В крайна сметка в Полша има много зъболекари, а рафтовете в аптеките са пълни с пасти за зъби, течности, четки ...

Информираността все още е ниска

Проблемът е, че не обръщаме внимание на превенцията. Ние вярваме, че зъбните проблеми са неизбежни и рано или късно ще засегнат всички. Върховният медицински съвет предупреждава, че всеки четвърти поляк не е посещавал кабинета от 5 години. Ние идваме при зъболекар само когато вече не можем да понасяме зъбобол и много от нас предпочитат да извадят зъба, вместо да изберат сложно и скъпо лечение. Също така не ходим на зъболекар, когато венците ни започнат да кървят (което обикновено е симптом на пародонтоза). Най-често го обясняваме с твърде интензивно миене на зъбите, посягаме към по-мека паста за зъби или вода за уста или ... мием зъбите си по-рядко. Това прави проблемите още по-лоши, което води до разхлабване и загуба на зъби.

Добро оправдание за избягване на зъболекар е високата цена на частните практики. Истината обаче е, че колкото по-рядко посещаваме зъболекаря, толкова повече ни струва, защото често се оказва, че няколко зъба се нуждаят от лечение наведнъж. Нещо повече, много от нас дори не знаят, че по здравна застраховка можем да се възползваме от много лечения безплатно.

Какво друго? Например, около 30 процента от поляците пушат цигари, рискувайки обезцветяване на зъбите и пародонтоза. Последните се развиват тайно при пушачите, тъй като никотинът нарушава кръвоснабдяването на венците.

Лоша хигиена

Основният проблем обаче е, че не се грижим правилно за устната хигиена. Само половината от нас си мият зъбите два пъти на ден, голям процент го правят веднъж на ден, а всеки десети човек изобщо не си мие зъбите. Средно прекарваме 30 секунди в миене на зъбите, едва всеки четвърти го прави за 3 минути. Повечето от нас сменят четката за зъби след няколко месеца, а освен това не използваме конец.
И все пак в устата има 300-400 щама бактерии, които, ако им дадем зелена светлина, като не си мием внимателно зъбите, започват да разрушават емайла и венците.

Възрастните грешки се превръщат в състоянието на детските зъби. Родителите не обръщат внимание на измиването на малките си зъби след хранене, на редовните прегледи на зъбите или дори на лечението на млечни зъби, като казват, че така или иначе ще паднат ... Често те несъзнателно внушават на децата си страх от зъболекаря, разказвайки им за техните травматични преживявания в офиса.

Диетични грешки

Лошите хранителни навици са друга причина за проблеми със зъбите. И особено ги боли любовта към всякакви сладкиши: сладкиши, барове, пълнени шоколадови бонбони, коктейли, твърди бонбони, кифлички, чипс и сладки напитки. Захарта, която те съдържат, е среда за размножаване на бактерии, които я трансформират в киселини, които отслабват зъбния емайл. Ако освен това избягваме млечни продукти и риба (богати на калций и фосфор, необходими за зъбите), зъбите могат да бъдат по-малко минерализирани и следователно по-податливи на кариес. В допълнение, много от нас често ядат меки храни, като бързи храни, които не изискват дълго дъвчене и които залепват зъбите ни с остатъци от храна, вместо да изтриват бактерии - като сурови зеленчуци.

Последици от небрежност

Повечето от нас плашат визията на изцапаните зъби, но липсата на грижи за тяхната хигиена реално я приближава. Често дори не осъзнаваме, че загубата само на един зъб може да допринесе за разстройства на ухапване, проблеми с дъвченето на храна, претоварване на темпоромандибуларните стави или проблеми с произношението. На мястото на изгубения зъб неизбежно започва процесът на загуба на кост, който с течение на времето причинява промени в чертите на лицето и ускорява образуването на експресивни линии. По-рано обаче, преди да изпаднат нелекувани зъби, те могат да ни създадат много здравословни проблеми. Бактериите, причиняващи кариес, както и микроорганизмите в болните пародонтални структури, се пренасят чрез кръвта в отдалечени части на тялото, като стави, бъбреци или ендокард, където могат да причинят възпаление.

Изследванията показват, че пародонталните заболявания могат да инициират атеросклероза (доказано е, че същите бактерии присъстват в плаката, както в устната кухина) и следователно да доведат до инфаркт или инсулт. Те също предразполагат към диабет тип 2, увеличават риска от преждевременно раждане и ниско тегло при раждане при бременни жени. В екстремни случаи дори могат да причинят сепсис или менингит.

Профилактика от ранна възраст

Борбата с епидемията от кариес трябва да започне във всеки дом, защото родителите са тези, които влияят на хранителните и хигиенни навици на децата си. Всъщност за бебешките зъби трябва да се грижи още в утробата, когато се образуват млечните и постоянните зъби. Следователно бъдещата майка трябва да яде повече протеинови продукти и да намали захарта.

Когато бебето се роди, два пъти на ден трябва да избърсвате венците с тампон, навлажнен с вода, или да ги масажирате със силиконова четка. Когато се появят зъбите, те трябва да се почистват след хранене с мека четка за зъби и паста за зъби без флуор (до 3-годишна възраст). Важна е диетата за укрепване на зъбите и даването на вода вместо сладки напитки. Струва си бързо да оставите бутилката настрани (заспиването с нея насърчава т. Нар. Кариес на бутилката) и отказването от биберона, което има отрицателен ефект върху ухапването. Не е позволено да облизвате залъгалката или чаената лъжичка на бебето, тъй като по този начин кариогенните бактерии достигат до стерилната уста на детето. Важно е детето да свикне да яде сурови зеленчуци, които се дъвчат, за да подпомогнат правилното развитие на челюстта.

Още след първия рожден ден си струва да посещавате редовно зъболекаря с детето, за да контролирате дали зъбите се развиват правилно и да запознаете детето с операцията. Ако развалените първични зъби са засегнати от кариес, те трябва да бъдат лекувани, тъй като това също може да повреди никнещите постоянни зъби. Освен това проучванията показват, че това заболяване може да попречи на физическото развитие на децата (има връзка между степента на развитие на кариеса и ръста и теглото на детето).

Добри инициативи

Инвестирането в здравето на децата ще даде плод в живота им за възрастни, поради което е необходимо обучение на малки деца и техните родители. Държавните и частните институции идват с подкрепа, прилагайки превантивни програми, като например: кампания „Защита на усмивките на детето“ за начални училища, провеждана от Полския Червен кръст и Wrigley Полша; „Академия Aquafresh“, програма, реализирана в ясли и детски градини; проектът „Детство без кариес“ за деца от 0 до 5 години, като част от швейцарската програма за сътрудничество с новите страни членки на Европейския съюз.

През август миналата година Националната здравна каса издаде наредба, насърчаваща сключването на договори за общи стоматологични услуги за деца и юноши. То е да насърчи зъболекарите да рестартират своите кабинети в образователни институции. Това е добра стъпка за провеждане на ефективна зъболекарска профилактика при деца. И вече има операции, които са започнали да работят по новите правила.

В името на здравата усмивка

• Мийте зъбите си поне два пъти на ден в продължение на 2-3 минути, като използвате кръгови и метещи движения. Използвайте четка с мека до средна четина или електрическа четка. Сменяйте го на всеки три месеца.
• Ако имате чувствителни венци, използвайте мека четка за зъби или звукова четка за зъби, която е по-мека от ръчната. Използвайте също паста за зъби и вода за уста, за да се предпазите от гингивит.
• Почистете междузъбните пространства с конец за зъби. Именно от тези места започва гингивит и кариес.
• Ограничете сладките и подсладените напитки. Винаги мийте зъбите си старателно след такова угощение.
• Посещавайте зъболекаря си два пъти годишно - това ви позволява да откривате и лекувате кариес и заболявания на венците по-рано, а също така намалява цената на процедурите.
• Помогнете на детето си с ежедневна хигиена на устната кухина, тъй като до 8-годишна възраст те не могат сами да почистват добре зъбите си. И това е важно, тъй като емайлът на млечните зъби е два пъти по-тънък от постоянните, което ги кара да се влошават по-бързо.

Препоръчителна статия: