- Заболявания като затлъстяване и диабет, както и употребата на хормонални лекарства, заседнал начин на живот, хроничен стрес и тютюнопушене влошават качеството на спермата, казват експертите.
Фертилитетът зависи от правилното функциониране на репродуктивната система, но и от останалите системи на тялото като сърдечно-съдовата, нервната, ендокринната, храносмилателната или урологичната система. В допълнение, някои фактори намаляват качеството на спермата, както обясни д-р Хосе Анхел Делгадо, андролог в клиниката Ginefiv в блог на уебсайта на Ginefiv.
Първо, някои заболявания като хипертония, диабет, сърдечно-съдови нарушения, метаболитен синдром, хипогондизъм (по-ниски нива на тестостерон, мъжкия полов хормон) и особено затлъстяването и наднорменото тегло влияят върху качеството на спермата.
По същия начин лошите навици като заседнал начин на живот, хроничен стрес, тютюнопушене, алкохол и наркотици имат отрицателно влияние върху плодовитостта. За да подобрите качеството на спермата, трябва също да избягвате нездравословни диети и да приемате балансирана и разнообразна диета (плодове, зеленчуци, месо, риба, яйца, млечни продукти и ядки).
Консумацията на лекарства с хормонални ефекти, като анаболни агенти, може да доведе до тежки олигозооспермии или азооспермия (ниско или без сперма в спермата), докато антихипертензивните и психотропните лекарства могат да повлияят на качеството на семената, сексуалната функция и хормоналното ниво. Леченията с химиотерапия също могат да влошат качеството на спермата, затова се препоръчва да се запази плодовитостта, преди да се започне лечение.
Снимка: © Pixabay
