Какво казват краката на вашето здраве

Съвети от специалисти за откриване на здравословно разстройство от проблем с краката.

- Проблемите с краката обикновено се появяват поради неподходящи обувки, но в други случаи те са симптом на общо здравословно разстройство.

Нощните крампи в краката или по време на физическа активност са резултат от липса на загряване или прекалено интензивни упражнения, въпреки че те също могат да бъдат резултат от стрес или резки движения.

Bunions са изпъкналости на ставата на големия пръст. Те имат наследствен произход и в крайна сметка деформират стъпалото, ако не се лекуват.

Болката в петата може да дойде от плантарен фасциит. Това е възпаление на дългия лигамент, разположен под кожата на подметката на стъпалото, поради напрежение в близнаците, затлъстяване или практика на ударни спортове, като бягане. Страда се и от хора с твърде силно изразена арка на стъпалото.

Имането на подут крак и напрегната кожа са два симптома на оток поради задържане на течности или проблеми с кръвообращението, свързани с разширени вени или друго заболяване.

Сърбежът и червените петна на единия крак са два симптома на дерматит от дразнене с възпаление на кожата, но когато засяга само големия пръст, най-вероятно е пристъп на подагра. Тази патология засяга главно мъжете, особено когато те са с наднормено тегло поради натрупването на кристали на пикочна киселина в ставата.

Постоянните рани на краката могат да се дължат на проблем с нарушаване на нервите или кръвообращението в стъпалото, както при диабет, което прави стъпалото по-малко чувствително към болка.

Снимка: © KopytinGeorgy