Не мога да се справя с мечтите на бившия си партньор

Разделих се с партньора си преди повече от година, бяхме заедно от 4 години. Обичахме се много, раздялата беше трудна, защото в живота ни имаше други хора. Не исках тази раздяла, но беше твърде късно. Дъщеря й и семейството й бяха против мен и тя се поддаде на думите им. Мисля за нея ден след ден и не мога да спра. Все още я обичам, липсва ми. Вече не мога да живея така, често я сънувам, наскоро 4 нощи подред, последният сън, който тя ми дойде и иска да се върне. Изнемогва ме психически, мечтал съм около 40 пъти. Изобщо нямам контакт с нея, защото ако тя предпочиташе някой друг, това беше краят завинаги от моя страна. Когато срещна една моя обща позната, те казват, че тя дискретно ги пита за мен. Искам да бъда с нея завинаги и все още, но няма да съм първият, който ще говори. Моля ви за помощ, тези мечти ме изтощават. Какво означава? Все още я обичам и изобщо не ме пуска, дори не се успокои.

Сънищата изразяват вашата любов и копнеж. Фактът, че тя пита приятелите си как се справяте, не означава непременно, че й липсвате. От вашите думи разбирам, че сте взели решението „да свършите завинаги“ - тогава е трябвало да помислите за последствията. Вие консолидирате това състояние с друго решение, че "няма да говоря първи". И така, какво очаквате от специалистите? Какво да направим за вас? Моля, посетете психолог и започнете вашата психотерапия "след загубата" - това вероятно ще ви позволи да се погледнете с друго око и да прегледате поведението си. Това също ще донесе облекчение.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Психолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.

Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.

На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.

Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.