Менструацията ни придружава от пубертета до менопаузата. В допълнение към интервала на бременност, менструацията обикновено настъпва ежемесечно. Така че трябва да знаем всичко за менструацията, но това не винаги е така. Научете истините и митовете за менструацията и какъв е менструалният цикъл.
Менструацията иначе е вашият период или период. Някога той е бил наричан период. Лекарите наричат първата менструация в живота на жената менархе, а последната - менопауза.
Съдържание:
- Менструация: какво е това?
- Менструация: първата е менархе
- Менструация: менструалният цикъл
- Менструация: Последната е менопаузата
- Менструация: факти и митове
За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео
Менструация: какво е това?
Менструацията е резултат от промени, които се случват в лигавицата на утробата под въздействието на хормони, произведени в яйчниците, т.е.естрогени и прогестерон. Целият цикъл обаче се контролира от хипоталамуса - хипофизната жлеза. Когато хипоталамусът изпрати сигнал до хипофизната жлеза, той започва да произвежда два важни хормона: FSH (фоликулостимулиращ) и LH (лутеинизиращ).
Под въздействието на FSH фоликулът Graaf расте и узрява в яйчника, а заедно с него и яйцеклетката. Отнема приблизително 14 дни. През това време лигавицата на матката увеличава дебелината си под въздействието на естрогените, произведени от яйчниците. По този начин се подготвя за евентуалното имплантиране на оплодено яйце в него.
Когато фоликулът Graaf се разкъса, от него излиза зряла яйцеклетка (обикновено една) и пътува през фалопиевата тръба към матката. В същото време LH хормонът трансформира стромата на разкъсан фоликул Graaf в ендокринна жлеза, т.нар. жълто тяло.
Това тяло започва да отделя прогестерон, хормон, който кара лигавицата на утробата да расте и да се пухкави. Ако по време на овулацията не се постигне оплождане, лигавицата се отлепва и се изхвърля през влагалището. По време на ексфолирането се спукват малки кръвоносни съдове. Тази кървава лигавица се нарича менструация.
Менструация: първата е менархе
В нашия климат момичетата имат менархе (гръцки - първа менструация) обикновено на възраст между 12 и 14 години - най-често на същата възраст като техните майки. Ако обаче едно момиче е например много слаба или постоянно отслабва, вегетарианец е или се занимава активно със спорт - първият период може да е малко по-късно.
Тялото просто трябва да натрупа малко телесна мазнина, за да узреят яйчниците и да започнат да произвеждат естроген. Ако менархето не се появи до 16-годишна възраст, струва си да се консултирате с гинеколог. Забавянето може да бъде причинено, например, от хормонални нарушения и тогава ще е необходимо лечение.
Ако едно момиче е започнало менструация преди да е навършило 9 години - това също изисква консултация, тъй като това е признак за преждевременен пубертет. Първите периоди обикновено са оскъдни и нередовни - може да има почивка от няколко месеца между първата и втората. Обаче около две години след менархе периодите стават редовни.
Менструация: менструалният цикъл
Менструалният цикъл на жената продължава средно 28 дни (25 до 35 дни се считат за нормални). В цикъла обикновено 3-5 дни (понякога до 7) кървят. Той е по-обилен в началото на менструацията и по-слаб към края. През това време губим от 50 до 150 мл кръв. Това изглежда много малко в сравнение с нашите наблюдения. Въпреки това, менструацията не е само кръв - тя е цялата лигавица на утробата и остатъци от слуз от гениталния тракт.
Някои жени могат да имат доста тежки менструации по природа, но ако се появят внезапно, те могат да бъдат причинени, inter alia, миома на матката, възпаление и кисти на яйчниците, неопластични промени в репродуктивния орган, поради което те изискват медицинска консултация.
Менструация: Последната е менопаузата
Менопаузата, т.е. последната менструация в живота ни, обикновено е на възраст между 45 и 55 години.По времето, когато се случи, вашите периоди стават все по-нередовни. Това е ефектът от постепенния спад на функцията на яйчниците и намаляващото производство на естрогени.
Менопаузата е, когато кървенето не е настъпило в продължение на шест месеца. Ако се случи след тази пауза - не е точка. Това е кървене от гениталния тракт, което може да сигнализира за някакво заболяване, включително рак, и следователно винаги изисква посещение при гинеколог и изследвания.
ВажноВъпреки че по принцип не я харесваме, менструацията има много важни задачи:
- Знаеш, че си жена.
- Имате шанс за майчинство. Особено ако в допълнение към менструацията имате овулационни цикли.
- Вашата ендокринна система работи добре (поне по линията хипоталамус-хипофиза-яйчници).
- Можете да бъдете секс демон. Ако имате менструация, имате достатъчно нива на естроген. И вашето либидо зависи, наред с други на тяхното ниво.
- Спите по-спокойно. Поне теоретично. Менструацията обикновено означава, че не сте бременна. Ако не планирате да имате бебе, емоциите ви ще спаднат с менструацията и може да поспите малко.
Менструация: факти и митове
- Тежките периоди могат дори да доведат до анемия
Истина. Тежките периоди (когато използваме повече от 10 подложки на ден) включват загуба на много желязо. Поради тази причина анемия може да възникне поради дефицит на този елемент.
- Жена след хистеректомия (отстраняване на матката) може да има периоди
Лъжа. Ако жената няма матка, лигавицата не трябва да се лющи или да кърви.
- С хормонална контрацепция можете да контролирате периода
Истина. Не трябва обаче да се прави твърде често. Манипулирането на менструацията два пъти или три пъти в годината не представлява заплаха за здравето, при условие че искаме да отложим периода с не повече от 3 месеца. Гинекологът решава как да забави кървенето. Ако няма противопоказания, той ни дава рецепта и инструкции как да използваме противозачатъчни хапчета. Тогава е необходим медицински преглед.
- Спирането на менструацията доказва, че сте бременна
Лъжа. Не винаги е така. Причината за забавянето на периода може също да бъде например силен умствен опит, интензивно лечение за отслабване, хормонални нарушения, радикални промени в климата, прекратяване на контрацептивните хапчета или продължителни упражнения.
- Можете да забременеете с полов акт по време на менструация
Истина. Това може да се случи при жени с цикъл, по-кратък от 20-22 дни. Тогава освобождаването на яйцеклетката настъпва в последните дни на менструацията. Освен това е възможно, например, когато полов акт е придружен от изключително силни емоции, например много високо ниво на сексуална възбуда. Интересното е, че това се отнася и за негативни преживявания, например, възможно е да забременеете по време на менструация, когато е имало изнасилване.
- Забелязването в началото на бременността е опасно както за плода, така и за майката
Лъжа. През първите 2-3 месеца от бременността може да се появи оскъдно кървене. Това е премахването на остатъците от маточната лигавица, които не са били покрити с плацентата. Вярно е, че тези менструации се наричат спонтанни аборти, но те не са опасни за плода или бременната жена. Тъй като обаче за жената е трудно да определи дали това е „невинно“ зацапване или например началото на спонтанен аборт, в такава ситуация е необходимо да се консултирате с лекар.
- Нередовните периоди не винаги са причина за безпокойство
Истина. Нередовната менструация се появява например през първите две години след менархе и дори няколко години преди менопаузата. Също така е естествено, че периодът ще се измести в резултат на изменението на климата, когато излизате на почивка, например от Полша към тропиците.
- Началото на менструацията не е същото като овулацията
Истина. Случва се маточната лигавица да се ексфолира и яйцеклетката да не се освободи от фоликула Graaf. Това са т.нар ановулаторни цикли. Често се случват през първите две години след менархе, а по-късно например, когато хормоналният баланс на организма е сериозно нарушен. Ако жената има редовен незащитен полов акт и не може да забременее една година, безплодието може да бъде причинено от ановулация. В аптеките можете да си купите тест, за да видите дали циклите са овулаторни.
- Спортът не може да се играе през периода
Лъжа. По време на менструация можем да правим каквото обикновено правим. Леките упражнения дори могат да облекчат болезнените спазми в корема и да ви накарат да се почувствате по-добре. Те не трябва просто да са прекалено интензивни, тъй като могат да влошат кървенето.
- Контрацептивното хапче не причинява менструални нарушения
Истина. Те дори могат да регулират нередовното кървене - и понякога се препоръчват от Вашия лекар за това. Редовното кървене, което се случва в интервала между приема на следващи пакетчета хапчета, не е класическа менструация, а т.нар кървене при отнемане (хормоните действат по различен начин).
- Не трябва да се къпете по време на менструация
Лъжа. Менструалната кръв, която е стерилна, когато изтича от цервикалния канал, придобива специфична миризма, докато пътува през влагалището, което е свързано с наличието на бактериална флора.
Това е една от причините, поради които трябва да се грижите за хигиената по време на менструация. Трябва да се измиваме поне два пъти на ден и да се избърсваме (винаги към ануса) с отделна кърпа, предназначена само за тази цел. Докато кървите, не трябва да използвате интимни дезодоранти или да правите горещи вани във ваната, защото това може да причини по-тежко кървене.
В дните на менструацията летен душ е по-добър. Когато искаме да плуваме, трябва да се предпазим с тампон и да го сменим веднага щом излезем от водата.
Прочетете също:
- МЕНЮСНИ НАРУШЕНИЯ: болезнена менструация, обилно кървене, зацапване, спиране на периода
- ПМС (предменструален синдром): причини, симптоми, лечение
- Защо нямам менструация? Има причини за липсата на менструация
- Как да изместим менструацията (менструацията)? Как да забавите или ускорите периода?
- Менструация - 10 факти и мита за менструацията
Източник: youtube.com/ Просто казано
месечно "Zdrowie"
