Каква диета трябва да правим, когато имаме диария?

• Астрингентната диета или без остатъци ни интересува, когато имаме нужда от не много течна екскреция, не много обилна, която не причинява чревна хиперперисталзия.
• В същото време диетата трябва да осигурява адекватно хранене.

Кога можем да говорим за диария?

• Диарията се определя като брутална промяна на честотата и консистенцията на изпражненията.
• Повече от 3 меки или течни изпражнения на ден показват появата на диария.

Свързани симптоми

Контрол на храната в стипната диета

• Намалете или потиснете храни, които съдържат растителни фибри:
  • зеленчуци.
  • зеленчуци.
  • бобови растения.
  • кожата на плода и като цяло на плода, особено суровия плод.
  • Ядки, пикантни храни, царевица.
• Потискайте млякото и сиренето (с изключение на киселото мляко).
• Намалете приема на мазнини (масло, маргарин, олио), колбаси и пържени храни, тъй като храносмилането им е много бавно.
• Потискайте онези храни, които увеличават перисталтиката или движенията на червата:
  • кафето
  • бонбоните
  • портокалови сокове
  • лаксативи.

Увеличете честотата на хранене

• Препоръчително е също да намалите обема на храненията, но да увеличите честотата на изстрелите.

Ролята на киселото мляко

• Лечението на диарията с йогурти (не пастьоризирано) намалява продължителността му.
• Домашното кисело мляко с дълга ферментация е най-ефективно, защото съдържа най-голямо количество жив фермент.
• Микроорганизмите, които съдържа всяко кисело мляко, колонизират червата, като го нормализират с нова чревна флора.

Фази на стипчивата диета

• Фаза 1 или фаза на гладуване: трябва да продължи между 6 и 24 часа. По време на тази фаза, препарат, базиран на:
  • 1 литър вода
  • Две супени лъжици захар, за глюкоза.
  • Щипка сол, за натриев хлорид.
  • Половин чаена лъжичка сода за хляб.
  • Сокът от лимон за калия, който съдържа.

• Фаза 2: яжте твърди храни; може да се вземе
  • варен ориз
  • Аз пиле.
  • варена риба
  • Препечен хляб с шунка.
• Фаза 3: започнете да въвеждате други храни като месо, риба на скара, варени зеленчуци и т.н.